В то время как мы все застряли дома (или должны быть) в обозримом будущем, побаловать себя заслуженным уходом за лицом может показаться далекой, невообразимой роскошью, но это не значит, что вы не должны продолжать заботиться о себе.
Напротив, хотя внешний мир продолжает проявлять постоянные чувства тревоги, страха и неуверенности, как никогда важно заботиться о собственном психическом здоровье. Один из лучших способов сделать это - привнести ощущение спа в вашу собственную ванную комнату.
Шаг 1. Начните с двойного очищения.
При любом типе ухода за лицом первым шагом всегда должно быть очищение, чтобы подготовить кожу.
Начните с очищающего средства на масляной основе, чтобы удалить макияж и нежелательные омертвевшие клетки кожи, сохраняя при этом целостность липидного барьера.
Затем выберите очищающее средство на основе пены или крема. «Кремы более мягкие, поэтому технически они подходят для всех, у кого чувствительная кожа. Пена обычно сохраняет поры более чистыми.
Шаг 2: отшелушивание
После очищения пор, необходимо отшелушить или удалить верхний слой клеток кожи и излишки масла, чтобы ингредиенты проникли внутрь и вы получили максимальную отдачу от других шагов.
Шаг 3: маска
Выбирайте маску для лица в зависимости от текущих проблем, с которыми сталкивается ваша кожа. Если кожа жирная и склонна к высыпаниям, выберите маску на основе глины или витамина С.
И наоборот, если она кажется пересохшей или в целом сухой, используйте маску для лица, созданную для восстановления гидратации; рекомендуется искать такие ингредиенты в составе, как гиалуроновая кислота и витамин B5.
Для разглаживания морщин следует использовать маску для лица, в состав которой входят пептиды и антиоксиданты.
Если ваша кожа склонна к покраснению, косметологи предлагают смешать сырые, измельченные овсяные хлопья и льняное семя в соотношении 1: 1, а затем добавить столько воды, чтобы получилась паста. Дать остыть, а затем нанести и оставить на 30 минут.
Для мгновенного осветления кожи возьмите яйцо и столовую ложку простого греческого йогурта. Взбейте яичный белок до образования пены, затем добавьте йогурт.
Оставьте смесь на 15 минут, чтобы выявить появление более узких пор (благодаря белку яичного белка) и более яркого цвета лица (из-за молочной кислоты в йогурте).
А если ваша цель - увлажнение, полстакана простого греческого йогурта, смешанного с половиной авокадо и четвертью стакана меда, может творить чудеса.
Шаг 4: пар
Наполните таз горячей водой и наклоните лицо над миской с полотенцем над головой, чтобы ваши поры открылись.
Шаг 5: увлажнение и массаж
После удаления маски для лица пришло время нанести ваши любимые сыворотки и увлажняющий крем - общей целью которых является увлажнение.
После сыворотки нанесите слой вашего любимого увлажняющего крема.
Нанесите столько увлажняющих средств, сколько захотите (работая от самого тонкого до самого толстого), сделайте себе массаж лица, чтобы улучшить кровообращение и лимфодренаж.
Не забывайте создавать и наслаждаться атмосферой
Нас окружает так много всякого рода шума, поэтому я считаю очень важным создать атмосферу для себя - свечи, музыка и кристаллы.
Итог: создайте атмосферу спа, используя все, что заставляет вас чувствовать себя спокойно, будь то музыка, свечи, кристаллы, эфирные масла или все вышеперечисленное.
Похожие материалы:
Как сделать шугаринг в домашних условиях
9 стильных советов, как подчеркнуть фигуру
16 идей для французского педикюра