Всем привет! Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о мотивации: что это такое и зачем она нужна.
Мотивация - это побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности. Или простыми словами, система внутренних и внешних мотивов, заставляющих человека поступать определенным образом.
Казалось бы, это что-то абстрактное и далёкое, но без этого невозможны ни желания, ни радость от их осуществления.
Мотивация у каждого человека индивидуальна, так как основывается на наших интересах и предпочтениях, определяет стремление личности, но обусловлена его психофизическими способностями.
Ключевое понятие мотивации - мотив. Мотив - это идеальный предмет (необязательно существующий в материальном мире), на достижение которого направлена деятельность личности.
Существуют следующие характеристики, по которым определяется мотивация каждой личности:
- Вектор направленности;
- Организованность, последовательность действий;
- Устойчивость избранных целей;
- Напористость, активность.
Мотивация существует как процесс, и поэтому делится на несколько этапов:
- Возникновение потребности;
- Затем человек решает как её удовлетворить или не удовлетворить;
- Далее определение цели и способ её решения;
- Совершение самого действия;
- По окончанию действия получение вознаграждения (при чём любой опыт считается опытом, даже отрицательный);
- Исчезновения необходимости действия, когда потребность закрыта.
Как и любое сложное действие, мотивация различается по разным основаниям и видам (если вас заинтересовал какой-либо вид, напишите это в комментарии, и я с радостью отвечу):
- По источнику мотивов (экстринсивная (внешняя) и интринсивная (внутренняя));
- По результатам действий (положительная и отрицательная);
- По устойчивости (устойчивая и неустойчивая);
- По охвату (личная и групповая).
Мотивация используется во многих сферах нашей жизни. Это понятие применяется как в повседневной жизни – для регулирования поведения самой личности и членов ее семьи, так и с научной точки зрения – в психологии, экономике, менеджменте и т. д.
Зачем же нужна мотивация?
Система мотивов – неотъемлемая особенность личности. Это один из факторов, формирующих уникальность. Мотивация связана с нашими психическими особенностями (например, холерикам необходимо много двигаться, получать как можно больше разных впечатлений) и физическим состоянием (когда мы болеем, нам почти ничего не хочется). Это заложено природой неслучайно.
Несформированная мотивация встречается часто, и над ней обязательно придется работать, чтобы личность умела преодолевать препятствия, в том числе в виде лени, и осознавала себя успешной. Но прислушиваться к мотивам, желаниям, интересам стоит, чтобы познавать и развивать себя.
Своими устремлениями можно и нужно управлять. Если развитие стоит на месте, можно повысить свою мотивацию и тем самым добиться впечатляющих результатов.