"Всё идет к тому, чтобы стать реальностью! Ты на пути к тому, чтобы действия из разряда "надо/я должен изменить" и т.д. совершались легко без принуждения и внутренней борьбы".
6:00. Звук будильника вытаскивает из сна. Рукой пытаюсь дотянуться до тумбочки. Телефон всегда там, нужно только провести по экрану пальцем, чтобы этот ужасный звук прекратился. Я делал это движение уже тысячу раз.
Телефона на тумбочке нет, он лежит в двух метрах от кровати на столе. Поднимаю тело и двигаюсь к нему. Рядом с телефоном стакан воды и какая-то бумажка. Вчера перед сном я решил начать бегать по утрам. Положил подальше телефон, написал себе записку и поставил стакан воды.
Вспоминаю всё это уже лёжа под одеялом. Начинаю проваливаться в сон. Зря только проснулся на час раньше.
6:10. Звонок на телефон. "Бро, через 5 минут я у тебя!". Насколько же я хорошо вчера себя знал, что убедил на подвиг ещё и брата.
6:11. Роюсь в шкафу. Штаны, носки, футболка... Сколько раз говорил себе все разложить удобно.
6:15. Вылезаю из парадной. Веет утренним холодом, бодрит. Ещё чуть-чуть и глаза перестанут слипаться, жить можно.
Бонусы уже у тебя есть.
Что должно было произойти, чтобы я совершил кардинально иной набор действий?
Очевидно, что я совершил пробежку благодаря тому, что брат уже направлялся в мою сторону. Значит "подвиг" совершил не я?
Каждое утро было рутинным набором вялых действий по сбору себя на работу. Что должно было произойти, чтобы я совершил кардинально иной набор действий? Как я к этому пришёл?
Вначале был лишь образ. Только предположение о том, что бегая по утрам я построю тело своей мечты. Потом было первое видео, первый запрос в Youtube: "Бегать ли по утрам?" Затем несколько месяцев наблюдал рекомендации в ленте на эту тему. Больше 10 видео я просмотрел. И в один из вечеров, вероятно посмотрев на себя в зеркало, я начал цепочку действий, которые дали жизнь другим действиям, которые привели к изменению устоявшегося процесса.
Значит, то утро до того как явиться во всем своем великолепии прошло долгий путь от одной мысли (связи нескольких нейронов) до целой конструкции. Конструкции настолько весомой, что она пересилила мощнейшую конструкцию, говорящую: "Ещё в запасе целый час! Необходимо оставаться в тепле и безопасности как можно дольше!"
Учитывая свой многолетний опыт сна "до последнего", не удивлюсь, если конструкция, которая нарушила привычный ход событий имеет компоненты, которые начали своё "прорастание" еще в глубоком детстве, зарождаясь, возможно из картинок крепко сложенных мужчин или услышанных слов о важности спорта и тому подобное. Как темные лошадки элементы складывались, набирали силу, чтобы однажды выйти из тени.
Это понимание меня вдохновляет и наполняет желанием делиться этим!
Если ты чего-то хочешь или чем-то недоволен, давно пытаешься что-то сделать или достичь - знай: "Всё идет к тому, чтобы стать реальностью! Ты на пути к тому, чтобы действия из разряда "надо/я должен изменить" совершались легко без принуждения и внутренней борьбы".
Так плавно мы подошли к первому выводу.
Изменению предшествует долгий путь. К жизни своей мечты ты уже идешь очень долго и у тебя уже есть на что опереться. Свое движение ты начинаешь имея бонусы.
На физиологическом уровне "бонусы" - это нейронные связи.
Важно понимать, что есть фактор "остывания".
Большие группы нейронных связей со временем утратят свою былую силу, даже если вы начнёте ходить новым для себя путем до дома.
Что происходит, когда мы переезжаем в новое место жилья, начинаем новую работу, расстаёмся с людьми и многое многое.
Обходя детали, давайте поймём, что наше внимание создаёт и укрепляет связи.
Когда энергию получают определенные зоны, некоторые другие ослабевают.
Все ли так просто?
Отнюдь.
Эту систему строит огромный компьютер, ваш мозг. Самая мощная машина по обработке и использованию информации. Между прочим, думаю, уже всем известно, что машина эта потребляет около 30% питания тела.
И нашу нейронную сеть строит много того, что проплывает "мимо". Называйте, как хотите. Мимо сознания, например.
Каждый звук, каждый предмет, каждая мысль, прикосновение и многое многое каждое мгновение является входным материалом для обработки мозгом.
Особенный вклад вносят наши ощущения. Это то, что есть у нас в каждый момент и это ощущает тело и психика.
В каждый момент времени (упрощая) можно сказать, что ощущения задают тон всему остальному восприятию.
Известно, что одну и ту же информацию два человека воспримут по-разному в зависимости от их внутреннего состояния в данный момент.
И одну и туже информацию один и тот же человек воспримет по разному. Даже если пройдёт 1 минута.
Не забываем фактор местоположения. Многие ощущения меняются находясь вы на северном полюсе или на южном.
Ответственность.
Нейронные связи каждый момент времени укрепляются, ослабляются или создаются новые. От твоих мыслей, информации, общения, от каждой вещи вокруг по частичке образуются кирпичики, которые создают твою реальность.
Взяв на себя ответственность за будущее, сняв (хотя бы на время) ответственность за прошлое, и приняв факт ежесекундного строительства будущего - можно перейти дальше.
Все сумбурно и буду ещё исправлять, дополнять. Сейчас для меня важно донести мысль. Любая обратная связь поможет.
Особенно по арфографии.
Дочитавшему до этого момента, респект.
Для меня очень важно, чтобы время потраченное на прочтение моего сообщения, было потраченно с пользой.
Я не призываю никого разделять мою точку зрения. И даже не призываю пытаться что-то понять. Важно то, что вы ощущаете, понимаете где отзывается, даже если в одном месте подгорит.
Ответственность.
На данный момент в моем проекте Жизнепроцессинг ver.1 эта область стоит на первом месте.
Дальше нужно идти с определенным пониманием на счёт своей жизни.
Тема следующей статьи:
Статья 2. Инвентаризация жизни полная (вещи, тело, место, места, мысли)
"Меняться к лучшему". "Изменить жизнь"
Что это значит для тебя?
- "а тебе оно надо? "
- "на первый взгляд нет, но за чем-то же оно есть..."