"Песочные часы" - идеальный тип фигуры с точки зрения женских пропорций. это, так называемый, рекламный тип фигуры... Данному типу характерно: пышная грудь, ярко выраженная талия, крутой переход от талии к бёдрам.
Лишний вес у "яблока" откладывается равномерно по всему телу, что делает их и с лишним весом достаточно привлекательными. Что бы хорошо выглядеть, им достаточно тренировать всё тело и не передать.
Девушки "песочные часы" не страдают от нездоровой худобы, природа их наградила аппетитными формами, но даже если девушка целенаправленно будет стремиться к худобе, то бедра так же останутся ярко выраженными.
Но все-таки у данного типа фигуры есть минус. При низком росте, ноги кажутся короткими, но это можно исправить визуально правильной одеждой и обувью.
Если вы хотите определить свой тип фигуры, то нажмите здесь .
Зная свой тип фигуры Вы будете знать самый эффективный тип похудения именно для Вас: над чем именно вам нужно работать, что должно преобладать - кардио или силовые, рацион питания, фасоны одежды. Так что советую изучить Ваш тип и работать над собой.
Спасибо за прочтение! Если вам понравилась статься - буду рада вашим лайкам и комментариям.