Несколько лет я прожила с зависимым от алкоголя мужчиной. За это время моя самооценка упала ниже плинтуса. Я разрушала и предавала себя.
После расставания я долго восстанавливалась и поняла одну вещь, что подобное к подобному. Он зависимый от алкоголя, я созависима от него. Никто из нас не хотел решать проблему, я хотела жалеть себя, а он употреблять. Мы с ним соответствовали друг другу.
"Чувство вины"
Он часто говорил, что я виновата, что он злится, что он пьет, что он несчастен. Он не хотел брать ответственность за свои чувства и действия. Он не хотел признавать, что есть проблема, а искал крайнего. Его диалог звучал, как обвинение " Ты, ты, ты", как и мой в принципе.
Я в свою очередь считала, что если он перестанет употреблять, то я стану счастливой. Я жаловалась маме, она меня жалела, и мне становилось легче. Моя выгода-это жалость к себе.
Вместо того чтобы искать выход, мы обвиняли друг друга.
"Агрессия"
Активная.
Он мог повысить на меня голос, унизить, когда что-то шло не так, как он хотел.
Пассивная.
Я обижалась и молчала, могла саркастично принизить его при друзьях. Мстила, осуждала и сплетничала.
"Обесценивание"
Он говорил "ты не правильно думаешь", "ты не правильно делаешь", "ты не правильно говоришь", какая-то ты не такая.
Я в свою очередь, никогда его не поддерживала и не доверяла его действиям. Считала, что достойна лучшего. Не ценила, что он делал для меня.
"Я всегда прав"
Он считал себя правым во многом.
Я не могла сесть с ним и нормально поговорить, попытаться найти компромисс. Я чувствовала страх быть собой и высказывать свое мнение. Вместо того, чтобы разбираться с этим я жалела себя и жаловалась.
Наши отношения превратились в разруху.
Эгоцентризм, безответственность, инфантилизм, неуважение, ненависть, каждый тянул одеяло на себя. Никто из нас не хотел решать проблемы, искать компромиссы, помощь, лечиться. Я упивалась жалостью к себе, а он алкоголем. Каждый искал крайнего в своем несчастье и тотальном одиночестве.
Для меня этот урок был для того, чтобы я обратила внимание на себя: " А какая я ? Почему в мой жизни, появился этот человек? Что Бог мне показывает?"
Честно, ответы мне не понравились.
Все в этом мире для меня и про меня, вопрос в моей осознанности. Нет случайных людей и событий, все для моего личностного и духовного роста. К осознанию моей ценности и уникальности, как женщины, так и личности. Доверию Богу и любви- своего сердца
Другие статьи на тему зависимости и созависимости:
Мой папа работает алкоголиком>>>>