Российский генералиссимус Александр Васильевич Суворов (1730-1800г.г.) прожил не очень длинную, по современным меркам, жизнь, всего 70 лет. Однако он сохранял до старости отличную физическую форму и подавал пример своим солдатам и офицерам. Отличная физическая подготовка помогала А.В.Суворову неоднократно побеждать всех своих очень уважаемых врагов (в основном военнослужащих Турции, Франции, Польши).
Российские, еще дореволюционные, Историки описывают случай, когда в одном из последних военных походов, прославленному полководцу потребовалось осмотреть окружающую местность. А.В.Суворов быстро подбежал к одиноко стоящему толстому, старому, дуплистому и ветвистому дереву. Одиноко стоящие деревья все, видимо, такие! И их специально оставляют в качестве ориентира, межевого и пограничного знака и обзорной точки. Старик А.В.Суворов ловко вскарабкался почти на самую вершину дерева. И долго наблюдал что-то и кого-то в свою потертую подзорную трубу. Ну, а затем, также ловко, спустился.
В основе предлагаемого Вам теста на уровень физической подготовки лежат три очень простых и естественных навыка, которыми владеет в современном мире только Человек. И надо думать, что первобытные охотники с легкостью сдавали данный тест через день, иначе бы не выжили в борьбе с Природой и враждебными племенами.
И я сильно подозреваю, что именно поэтому, Человек и занял главенствующее место на планете, потеснив с представителей животного царства.
Именно благодаря этим трем навыкам, Человек и оказался на вершине пищевой цепочки. Человек ест всех, а его в нормальных условиях никто съесть не может.
Итак, какие требования Вы должны выполнить?
Во-первых. Пробежать 20 километров.
Во-вторых. Проплыть 1 километр.
В третьих. Вскарабкаться на высокое дерево.
Всё очень просто! Но я Вас умоляю, не делайте этого, никогда!
Современный человек в условиях крупного города, поражен гиподинамией, то есть его организм лишен правильной и гармоничной физической нагрузки. Часто у него излишний вес, скрытые заболевания. О них и он не подозревает, а лечащие врачи тем более.
Экология в больших городах тоже далека от совершенства. Прежде всего это хроническое, круглосуточное в малых дозах, отравление угарным газом. Простейшее вещество без запаха и цвета. Всего из одной молекулы кислорода и одной молекулы углерода, является самым сильным и эффективным ядом, по шкале «цена-качество»!
99% загрязнения воздуха в больших городах дают автомобили. Вы дышите угарным газом днем и ночью, дышите им в автомобильных пробках, в городских парках и студенческих аудиториях, спортивных залах, и в своей кровати, где-то до уровня 10 этажа. Помимо угарного газа в городском воздухе достаточно и других вредных веществ, растворенных в городской водопроводной воде и продуктах. Много опасных веществ выделяется из различных пластиков, начиная от оконных рам и дверей и, кончая, яркими упаковками пищевых и непищевых продуктов. Есть еще отчаянные спортсмены бегуны, которые бегают по асфальту в синем облаке выхлопных газов. И это очень печально!
Вот почему этот очень простой тест так трудно осуществим на практике!
Сдавать его надо за городом, вдалеке от городской суеты и выхлопных газов, в экологически чистом месте, например в 600 км к востоку от Москвы. В солнечном сосновом лесу, на крепко утрамбованной песчаной дороге идеально белого цвета. И в карстовом лесном озере, абсолютно круглой формы, вода, в котором, чиста и прозрачна и её можно пить, даже некипяченой! И она на 1 градус теплее окружающего воздуха!
31 октября 2020г.