Всем привет, на связи Маша.
Сегодня каждый стремится к "саморазвитию" - это стало модным относительно недавно, во многом благодаря блогерам и инстаграму, где изо всех постов только и слышно "Саморазвитие, курсы по саморазвитию, курсы найди свое предназначение, курсы курсы курсы...." И так бесконечно.
И вот мы покупаем курсы, покупаем книги, смотрим мотивирующие фильмы, смотрим ролики на Ютуб и читаем статьи, слушаем коучей. А результата нет. Знакомо, да?) Я не исключение. Я просто обожаю тратить кучу времени на просмотр бесполезного контента. Идея начать развиваться настолько увлекательна, что кажется - "Вот сейчас посмотрю ролик на Ютуб и сразу все у меня попрет. Сразу открою свое дело, уже с завтрашнего дня пойду в спортзал, найду наконец свое место в жизни".
Да уж, в реальности все не так просто. Но желание реально начать развивать себя есть. Так что же надо сделать, чтобы все эти книги, фильмы, курсы дали результат?
Все эти курсы, книги и ролики будут работать. НО. Есть одно условие, не выполнив которое, ничего не выйдет.
Какое? Все очень просто. Задайте себе вопрос: "Зачем мне нужно саморазвитие?"
Задали? Ответ сразу в голову пришел? Если да - прекрасно, если нет - не страшно, можно хорошенько подумать и он появится. Ответ на этот простой вопрос можно найти, представив, чего вы хотите добиться и зачем для этого нужно развитие. Например, вы хотите постичь себя и добиться успехов в йоге. Здесь саморазвитие заключается в том, что вы начинаете изучать сначала литературу по теме йоги, затем ищете студию, куда намереваетесь отправится заниматься и так далее. Вы делаете это каждый день понемногу и со временем приучаете себя к новому режиму жизни. Только выполняя какое-либо действие каждый день можно прийти к успеху.
Сравните: я хочу начать бегать. Вариант 1: Для этого я начал бегать сегодня, завтра мне стало лень, послезавтра я снова бегал, а через 2 дня так сильно устал на работе, что ноги просто не идут. Вариант 2: Я начал бегать и делаю это каждый день, в независимости от того, насколько я сильно устал. И даже, если вечером у меня нет на это времени, я найду время утром, встану пораньше, но цель свою выполню. Чувствуете разницу?
Обязательно иметь цель. Задать вопрос: "Что я хочу получить в итоге, начав свое развитие сейчас?"
Например, вы хотите открыть свое дело (например, превратить хобби в микро-бизнес). У вас есть цель, но вам не хватает знаний. Ваше саморазвитие здесь будет заключаться в поиске полезной информации, которая затем превратиться в навык. Вы изучаете информацию (читаете книгу, смотрите видео, проходите курс) , которая вместе с вашей целью дает вам навык, с помощью которого вы сможете сделать первые шаги на пути к своей цели. Информация + Цель = Навык
Полученные навыки формируются в опыт, который заставляет двигаться вперед. Так вы идете к своей цели, постоянно изучая информацию и применяя ее на практике. ВАЖНО: лечь и лежать в сторону своей цели НЕ РАБОТАЕТ. Реально работает только желание и труд. Каждый день делать что-то полезное, сформировать полезные привычки и не отходить от них ни при каких обстоятельствах.
Саморазвитие в моде. Но это не значит, что надо все бросать и бежать покупать очередной курс "Как стать миллионером за 30 дней". Не надо делать, то что модно. Лучше слушайте себя и делайте то, что действительно вам принесет пользу. Ведь саморазвитие заключается не только в приобретении материальных благ, а еще и в духовном величии. Начните медитировать, бегать, рисовать - развивайте силу духа и учитесь мыслить широко. Саморазвитие - это забег на длинную дистанцию :)
Всем добра:)