Найти в Дзене
ДАМ РЕЦЕПТИК!

Деревенский салат из капусты – рецепт простой русской закуски

Салат из капусты с соленым огурцом - это отличная овощная закуска, которую можно подать как на праздничный стол, так и к домашнему ужину. Блюдо очень простое в приготовлении, бюджетное и невероятно полезное. Оно богато кислотами, микроэлементами и витаминами. Отличный вариант закуски в зимнее время! Салат хорош в подаче с мясными блюдами, закусками из рыбы и овощей, различными гарнирами.
Оглавление

Салат из капусты с соленым огурцом - это отличная овощная закуска, которую можно подать как на праздничный стол, так и к домашнему ужину. Блюдо очень простое в приготовлении, бюджетное и невероятно полезное. Оно богато кислотами, микроэлементами и витаминами. Отличный вариант закуски в зимнее время! Салат хорош в подаче с мясными блюдами, закусками из рыбы и овощей, различными гарнирами. Салат из соленых огурцов и капусты станет тем акцентом, который подчеркнет вкус ваших блюд. Закуска бюджетная, легкая в приготовлении, низкокалорийная и очень полезная. Приготовление займет немного времени, но это точно того стоит! Такой овощной салат отлично впишется в любое меню, так как оно универсально в подаче, отлично сочетается со многими закусками, основными блюдами и гарнирами. Вместо свежей белокочанной капусты можно использовать квашенную или слабосоленую "Суточную".

Энергетическая ценность на порцию

  • Белки 1,44 гр., Жиры 1,07 гр., Углеводы 5,46 гр.
  • Калорийность 37 ккал

Сложность рецепта:

  • Время приготовления 46-50 минут
  • Активное время приготовления 7-10 минут
  • Уровень сложности блюда Низкий

Ингредиенты:

Из расчета на 2 порции (500 г)

  • Огурец соленый — 1 шт
  • Растительное масло — 5 мл
  • Капуста белокочанная — 300 г
  • Соль — 1/2 ч.л
  • Морковь — 20 г
  • Уксус — 1 ч.л
  • Черный молотый перец — щепотка
  • Сахар — 1/2 ч.л
  • Лук — 1 шт

Рецепт приготовления:

Шаг 1

Для начала нужно нашинковать капусту соломкой. Размять белокочанную капусту руками, чтобы она стала мягче. Натереть крупно морковку и смешать овощи. Поместить овощной микс в глубокую тарелку.
Для начала нужно нашинковать капусту соломкой. Размять белокочанную капусту руками, чтобы она стала мягче. Натереть крупно морковку и смешать овощи. Поместить овощной микс в глубокую тарелку.

Шаг 2

Измельчить репчатый лук тоненькими полукольцами. Влить в салат немного уксуса и тщательно перемешать. Оставить закуску на полчаса.
Измельчить репчатый лук тоненькими полукольцами. Влить в салат немного уксуса и тщательно перемешать. Оставить закуску на полчаса.

Шаг 3

Нарезать соленый огурчик кольцами. Добавить к капусте с морковкой.
Нарезать соленый огурчик кольцами. Добавить к капусте с морковкой.

Шаг 4

Всыпать молотый перец, соль и сахар. Перемешать компоненты салата и оставить закуску ещё на 10 минут, чтобы кристаллы сахара и соли растаяли.
Всыпать молотый перец, соль и сахар. Перемешать компоненты салата и оставить закуску ещё на 10 минут, чтобы кристаллы сахара и соли растаяли.

Шаг 5

Заправить капустный салат маслом перед подачей.
Заправить капустный салат маслом перед подачей.

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов для Вашей семьи на каждый день на Дам рецептик!

Вам может понравиться:

Салат из баклажанов «Как грибы» - рецепт сытной и аппетитной закуски

Сливочный паштет из печени рецепт сытной и вкусной закуски

Буррито с сыром, чесноком и зеленью – рецепт сытной мексиканской закуски