Надо иметь чувство собственного достоинства. Это очень важно. Теперь это называется «самооценка», но суть одна. Люди всегда стараются отнять ее у тебя. Не позволяй им. Ты должен иметь характер. Гордость.
- Сформировываться самооценка начинает еще в детстве, как раз в тот период, когда ребенок начинает воспринимать себя как личность.
Ребенок берет пример со взрослых. Он учится воспринимать самооценку так же, как люди, которые его окружают. Но так же формированием оценки является эмоциональное отношение к ребенку. К примеру, если ребенку дарить любовь, ласку, нежность, то у ребенка начнет формироваться адекватное восприятие себя. Если, наоборот относиться к нему с пренебрежением, отторжением, не уделяя ему достаточного внимания, то формируется неадекватное восприятие себя. Из этого можно сделать вывод, что основа самооценки формируется именно в раннем возрасте.
- Далее происходит социализация.
Когда ребенок попадает в социум, то круг общения становится шире. Это может быть взаимодействие с друзьями, одноклассниками, сверстниками. Именно в этот период на его самооценку влияет, то, как его воспринимают в обществе. если ребенок в достаточно адекватном социуме, то самооценка у него, как правило формируется здоровая. Но, если ребенок попадает в социум, где его унижают, сравнивают, пренебрежительно относятся к нему, то через коммуникацию в таком социуме самооценка ребёнка страдает.
Именно эти два 2 фактора являются основой дальнейших уровней самооценки.
Признаки низкой самооценки:
Неуверенность в собственных действиях и возможностей.
- " Да, но..." - это результат собственного бессилия. Вы словно боитесь взяться за какое-нибудь дело и потерпеть неудачу. Вы можете долго откладывать свои цели, потому что вы не уверены в себе. Вы не можете поверить в то, что вы добьетесь желаемого результата, вы загоняете себя в рамки отчаяния.
2. У вас есть желание угождать другим.
Вы пытаетесь угодить другим, даже если это не в ваших интересах. Вы стараетесь понравиться всем, чтобы добиться любви и уважения. За вашим желанием осчастливить других скрывается глубокая личная проблема.
3. Ревность.
Вы боитесь одиночества, утраты, оказаться использованным. Человеку с заниженной самооценкой необходимо постоянное внимание и гиперкомпенсация недополученных эмоций. Ему нужно, чтобы его партнёр испытывал такую же зависимость от отношений, как и он сам.
4. Недовольство собой.
Если кто-то из родителей постоянно критикует или даже доброжелательно обращает внимание на недостатки и необходимость их исправить. Если постоянно ищешь в себе недостатки, то, конечно, кажешься себе хуже других, потому что по другим людям обычно не видно, чтобы они постоянно наблюдали за собой или критиковали себя.
5. Выбор партнера - абьюзера.
Вы настолько себя не уважаете, что можете позволить другим унижать вас. Но в должны понять, что выбор такого спутника будет губить вашу самооценку все больше и больше. Вы можете потерять самого себя, угождая абьюзеру.