Скажу честно, очень долго я не любила себя, особенно не любила свое тело.
Школа — несправедливое место, наполненное жестокими людьми. Так вышло, что в пятом классе я много болела и набрала вес, мне было вполне комфортно, но дети, которые учились мл мной все чаще и чаще начали злорадствовать над тем, какая я "жирная", что шмотки на меня только в отделе для "теток" можно найти. Жестоко? Очень.
Когда тебе скажут что-то неприятное один раз — ты посмеёшься и у виска покрутишь, когда скажут два раза — поспоришь или даже подерешься, а когда скажут три — смиришься и поверишь. Если каждый день тебе вдалбливают что-то, через несколько лет ты уже начнёшь считать это правдой.
Да кто они такие?
Лишь озлобленные "замятыши" , у которых комплексы похлеще твоих и они пытаются доказать себе, что они не такие уродцы, что есть люди ещё хуже, чем они. Выбирают "слабого" и третируют его. Лёгкая дебильная схемочка.
Но кто в 13-14 лет это осознает? Да никто. В любом обществе есть своя иерархия и находясь в нем каждый занимает свою позицию. Только вот частенько мы забываем про свое право голоса, СВОЕГО голоса.
И если ты знаешь, что ты не урод, зачем доставлять удовольствие" замятышу", даря ему повышение самооценки?
Да лол, пусть обойдутся.
Конечно, огромную роль играют родительская поддержка, ведь именно родители являются нашей стеной и опорой до 18 лет. К сожалению, частенько они настолько загружены, что наши проблемы кажутся им лишь прихотью возраста. Ни в коем случае в моих доводах нет цели во всех школьных траблах обвинить родителей, нет.
В лет 15 я была очень уязвима и слаба морально, чтобы выдержать весь тот напор, с которым столкнулась в школе и мне просто не хватало надёжного утешительного плеча рядом.
Сколько времени я потеряла, думая, что я не достойная? Несколько лет.
Словесные унижения, побои, общий бойкот и упорное нежелание учителей раскрывать свои глазенки дали трещину в моей самооценке. Я всегда была уверена в себе, но череда подростковых лет прошла в постоянной борьбе с собой и самобичеванием, которое вылилось в расстройства пищевого поведения и падение самооценки просто ниже самой глубокой впадины мира.
Только сейчас, в 21 год, я начала смотреть на себя в зеркале не с отвращением, почти всегда в отражении я видела лишние килограммы, целлюлит, огромные впалые растяжки, далеко не упругую грудь...
Что же такого случилось со мной, как поменялось моё видение себя?
Во-первых, это будет звучать пошловато, но я некоторое время назад начала придумывать эстетичные образы 18+ и воплощать их для себя. В них моё тело смотрелось настолько гармонично, что чаще и чаще я ловила себя на мыслях: "ого, такое красивое тело! это выглядит соблазнительно". При помощи фотографий мне удавалось смотреть с другого ракурса на себя. Собрав небольшую коллекцию я начала осознавать, что каждая складочка превратилась из "признака жирности" в невероятно женственную изюминку.
В моих собственных глазах.
Самое главное — искренне верить самому.
Во-вторых, я относительно давно окончила школу, а в университете другое отношение ко внешности, буллинг здесь на минималках. За четыре года я не услышала ни одного оскорбления в сторону моего телосложения. Наборот, мне попались такие замечательные люди, которые своими словами вселяли в меня только мужество и вдохновение. Так что, по возможности отсеивайте людей, которые имеют страстишки принижать (даже некоторые люди, которые вроде бы уже достаточно "взрослые", так делают), особенно, если они отмазываются так: "это была шутка, ты что не поняла?", бегите от этих людей просто, ох уж эти скрытые агрессоры.
Ну и в-третьих, твое настоящее я. Мои хобби способствуют раскрытию моей личности. Совет: уделяйте больше времени тому, что нравится. Это будет у вас получатся, самооценка будет расти и вы сами не заметите как радость и удовлетворение заменят обиду и злость в вашем эмоциональном рационе. Серьёзно, это так и работает.
А ну ещё, как бы ни было тяжело, будьте сильными.
Не всегда есть люди рядом, которые будут с вами в трудные минуты.
Не позволяйте каким-то там непонятным "замятышам" лишать вас счастливых лет.
о, кто знает, сколько у нас времени вообще есть?
Будь сильным/ой и верь себе.
Никогда не передавай себя, прошу.
