До чего я докатился
Итак, друзья, я прошел свой первый марафон правильного и сбалансированного питания.
Меня кормили тем, что в повседневной нормальной жизни я обходил стороной. Мой вдохновитель, куратор и надзиратель (кем является моя супруга) готовила для меня весь рацион от завтрака до ужина, и я строго придерживался его. Хотя мне и не нравится это, но пари есть пари, и отступать некуда. О том, какое пари я заключил со своей любимой, вы можете прочитать в предыдущей статье. Но всему этому предшествовало длительное промывание мозгов (ты будешь моложе, ты будешь здоровее, бла-бла-бла). Хотя я видел те результаты, которые добиваются и молодые и старые, но меня это мало интересовало. Я согласился попробовать и вот я победил в первом марафоне.
Итоги первого марафона
В итоге по прошествии 10 дней марафона мой вес уменьшился на 5 кг. Не плохой результат, согласитесь. И я при этом не испытывал какого-либо дискомфорта, да не привычная пища, да частый прием пищи и огромное количество воды. И никаких физических нагрузок, никаких упражнений и спорта, за исключением пробежек до "белого коня" из-за огромного потребления воды и фиточая.
Ну и что дальше
Что, что, будем худеть дальше. Пивные магазины потеряли одного клиента, но хотелось, чтобы это не затянулось. Моя цель 78 кг, осталось то всего 9 кг, и я надеюсь добиться этого результата за два марафона.
Интересно, достигну ли я своей цели, не поддамся ли я соблазну съесть что-нибудь вкусное и вредное? А как проходили ваши первые дни на снижении веса?
Подписывайтесь на мой канал "Сделаем мир легче"и мы будем вместе худеть)))