📖 4 ловушки мышления, которые могут негативно влиять на взаимоотношения с близкими людьми

Вас приветствует канал Интеллектуального клуба!

Что общего между всеми людьми? Вы удивитесь: несмотря на все различия, мы подвержены одним и тем же ловушкам мышления!

Разберем некоторые из них (в конце статьи подборка книг по данной теме).

1. Ловушка предыдущего выбора

С одной стороны, мы все понимаем, что принятые когда-то решения (особенно, если они приняты ошибочно), не должны влиять на решения в настоящем времени. По факту получается иначе: они давят на нас, провоцируя принятие нового неправильного решения!

Например, после тяжелой ситуации вы говорите себе: «Я больше никому не дам себя использовать!», из-за чего можете остаться в одиночестве. Или, например, дав обещание другому человеку сделать что-то или купить, можно со временем загнать себя в угол (финансово или психологически).

Чтобы такого не допустить, чаще задавайтесь вопросом: «Возможно, я сознательно или подсознательно не желаю признать свою ошибку?». Только ее признание позволит вас избавить от груза прошлого и ловушки предыдущего выбора.

2. Ловушка стереотипов

Мы часто сковываем наше мышление стереотипами, поэтому принимаем неверные решения. Например, среди людей ходят такие устойчивые представления: «Муж выпил с друзьями – это плохо, нужно ссориться», «Если уступишь жене – станешь подкаблучником», «Теща – это зло, она не желает ничего хорошего», «Послушай женщину и сделай наоборот».

Стереотипное мышление нас сильно ограничивает. В моих примерах далеко ходить не нужно: каждый из нас знает, кто такая – жена, кто такой – муж, что они должны и не должны делать в браке. И эти «знания» диктуют нам якобы правильное поведение. Но откуда в вас есть эти «знания»? Кто сказал, что они – верны, и, принимая решения, нужно базироваться на подобных «знаниях»?

Пересмотрите свои стереотипы. Скорее всего, вы по-другому взглянете на ситуации и сможете выстраивать конструктивные отношения.

3. Ни шагу в сторону: ловушка «статус-кво»

Вы по себе знаете, что меняться всегда тяжелее, чем продолжать соглашаться с текущим положением вещей.

Поэтому люди не уходят от нелюбимого партнера или от тирана. Впереди их ждет неизвестность, придется вести тяжелые разговоры о прекращении отношений, собираться, переезжать, и успокаивать себя, пытаясь не думать о вопросах: «А вдруг следующий такой же будет?», «Что друзьям говорить?».

Конечно, часто стабильность и предсказуемость жизни – это огромный плюс, но не лишайте себя альтернатив, если вас в жизни что-то не устраивает!

4. Ловушка доказательств

Сегодня вы пролистывали ленту Дзена и, наверняка, невольно останавливались на заголовках, лайкали тексты, которые подтверждают вашу личную точку зрения, соответствуют вашим убеждениям.

В личных отношениях мы примерно так же ищем доказательства правоты, выискивая наши убеждения в книгах, статьях, словах других людей. В это же время, мы упускаем из виду другие точки зрения.

Обвинили парня, что он мало зарабатывает? Вы и не заметили, как ваш мозг уже ищет доказательства вашей правоты. Вдруг вы начинаете читать посты звезд, призывающих не иметь ничего общего с мужчинами, которые мало зарабатывают или не имеют собственного жилья. Поразительно: появляется оправдание ссоре!

Учтите эти ловушки. Ведь вы не хотите, чтобы они управляли вами и вашими решениями?

Поставьте лайк, если вам понравилась статья, чтобы её увидело больше людей!

Подборка книг:

1. Джона Хэммонда, Ральфа Кини и Говарда Райффа «Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений»

2. Эрик Берн «Игры, в которые играют люди»

Также читайте:

Точная цитата Ницше о причинах зависти. 3 шага, чтобы перестать завидовать

ЧИТАЙТЕ, ОБСУЖДАЙТЕ, ПРИМЕНЯЙТЕ С ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМ КЛУБОМ