В течение 9 месяцев дети живут в мире, где нет ни дня, ни ночи, они почти все время спят и постоянно едят благодаря связи с материнской кровью через пуповину. По этой причине при рождении младенцы не различают день и ночь и проводят много времени во сне. К тому же желудки у новорождённых очень маленькие, поэтому им нужно часто есть.
По прошествии недель тело регулируется и приспосабливается к расписанию, установленному родителями. Младенцы начинают различать день и ночь, и это нормально, что через 1 месяц они начинают спать немного больше ночью, чем днем, и проявляют больше активности. Тем не менее, ночью малыш продолжает просыпаться каждый 2-3 часа.
Это может быть связано с некоторым неудобством для мамы. Несмотря на это, мать не должна отчаиваться и через несколько месяцев станет легче, нужно помнить, что грудное молоко является лучшей едой для ребенка до 6 месяцев. До полугода прикорм не требуется. Далее необходимо вводить каши или овощи в рацион. Постепенно меню должно становиться богаче.
Грудное вскармливание жизненно важно для здорового развития новорожденного. Ночью в грудном молоке повышено содержание некоторых нуклеотидов, компонентов ДНК, а также увеличивается содержание пролактина, триптофана и мелатонина, которые действуют как индукторы сна, что помогает ребенку развивать здоровые ритмы сна и бодрствования. Пролактин помогает младенцам успокаивает младенца и способствует лучшему сну.
Ночные кормления составляют до 20% суточной нормы питания ребенка от 1 до 6 месяцев, поэтому они необходимы для роста и развития. Многие психологи уверены, что грудное вскармливание помогает улучшить связь между матерью и ребенком и обеспечить безопасность ребенка.
Чем чаще ребенок прикладывается, тем больше у вас будет молока. Если вы проведете всю ночь, не допуская малыша к груди, а вместо этого дадите ему бутылочку, выработка молока снизится, что также может привести к таким проблемам, как мастит или лактостаз.
Учёные из Калифорнийского университета установили, что трехмесячные дети, вскармливаемые исключительно грудью, спят на 40–45 минут дольше, чем те, кто принимает адаптированную молочную смесь.
Помните о том, что все проблемы преодолимы. Вскоре ребёнок подрастёт и станет реже прикладываться к груди. Пусть и папа поможет ночью, чтобы не утомляться так физически и морально. Он может принести вам что-нибудь, если вам это нужно, чтобы вы не вставали, или даже напоить младенца сцеженным грудным молоком, если вам кажется, что нет больше сил.
В грудном молоке есть всё, что нужно младенцу. Наслаждайтесь грудным вскармливанием и дарите малышу свою любовь.