Доброго дня!!!
Сегодня в очередной раз смотрел видео Дады Садананды,посвященное улучшению медитации и подготовки к медитативной практики.
И решил описать жизненный путь прихода к инструменту медитация 🧘♂️ и поделится своими переживаниями,чувствами,которые воодушевляют и восхищают, чтобы медитировать на ежедневной основе,утром и вечером.
Начну с того,что материальные блага такие как машина 🚘 и квартира и т.д.Не когда не вызывали у меня сильных эмоций. Приобритая автомобиль радость испытывал ровно полтора дня,а потом воспринимал это как должное.Интересовался у знакомых,как у них это происходит,многие отвечали,что радуются подобным покупкам месяцами.
К 23 годам задался вопросом смысла бытия.И начал поиски в изучении этого вопроса.Прочитав свящённые писания начал интересоваться религиями и искать ответы на свои вопросы.Ходил да же в церкви ⛪️,как православные так и протестантов.Но не чувствовал, что это моё и мой путь.
Как говорится,-«тот кто ищет, тот находит».В моём случае информация и ответы на вопросы попали ко мне чудным образом.Скачивал программу на планшет и случайно скачался файл, посмотрел его,это оказалась книга.Хотел удалить,но оставил и начал её читать лишь через погода.Название книги «Аллатра» Анастасии Новых,как потом узнал аллатра переводится «женская сила».Не буду описывать её,в ней говорилось,что смысл бытия в том,чтобы объединить своё тело с душой при помощи медитации.До этого момента было проштудировано множество литературы духовного направления.И во всех книгах говорилось одно и то же,только разными словами и аналогиями,люди пытались описать не видимое, осязаемыми аналогиями.После прочтения книги 📖,заинтересовался медитацией.Были предрассудки связанные с медитации,так как считал,что этим занимаются только буддисты,люди в оранжевых одеяниях с барабанами)Но после осознал,что это лишь инструмент и начал искать видео уроки и асаны в интернете.Преступил к практикованную,но информации не хватало и появлялось множество сопутствующих вопросов.И однажды наткнулся в интернете на видео курс Урокимедитации.рф ,Дады Садананды,где по полочкам было разложено каждое действие и самое главное он объясняет для чего то или иное действие и причинно-следственную связь.Не буду описывать,что даёт медитация,для чего она и как способствует улучшению жизни,при желании всю информацию найдёте на сайте указанном выше.
А что произошло через полгода ежедневной медитации, будоражит моё сознание до сих пор.
Из видео узнал,что коллективная медитация усиливает эффект медитации.Нашёл группу единомышленников и начал ходить на коллективную медитацию.Через неделю моё сознание перевернулось и пришло осознание,чтобы испытывать чувства радости,любви и удовлетворять чувство собственной значительности необходимо лишь тело и концентрация.Достигнув максимальной концентрации на представляемой картинке и мантре,проговорил про себя,-«высшая радость»и моё тело пронзила радость,именно пронзила т.к.я этого не ожидал.Эта энергия прошла от груди до области паха.Описываю эту ситуацию и мурашки бегут по телу...Потом сказал про себя,-«Высшая любовь».И тело опоясала энергия от одного плавающего ребра до другого, полукругом возле низа живота.И закрепил это фразой,-«высшие сознание всё,что есть,я и есть высшие сознание».После того как вышел из медитации, остаточные чувства-ощущения ещё длились минут 15.И мне не верилось,что это произошло со мной.
На сегодня уже медитирую более 4 лет,утром и вечером в среднем по 10-20 минут.Планирую пройти инициацию и познакомится лично со своим заочным наставником по духовному росту с Дадой Саданандой.
Себя не причисляю не к одной из религий,для меня медитация 🧘♂️ и молитва ,инструменты для развития во всех её проявлениях.
Возможно описанный опыт послужит кому-нибудь толчком для изменений или найдутся люди,которые практикуют медитативную практику и поделятся своим опытом в комментариях.
