Джастин Бибер рассказал о том, как боролся за своё психическое здоровье. Он смело рассказал о своих прошлых суицидальных мыслях и о том, как он боялся «вечно страдать». 26-летний хитмейкер откровенно рассказал о своих внутренних состояниях в своем новом документальном фильме: YouTube Originals. «Джастин Бибер: Следующая глава».
Джастин признался, что он мог бы «избежать сильной боли», если бы сам бы этого очень хотел. Проблема заключалась в том, что Бибер принял эту «боль» и не стремился его отпустить.
«Были времена, когда я был крайне склонен к самоубийству», типа, "чувак, эта боль когда-нибудь сама пройдет?" - откровенничает певец - Это было так последовательно, боль была такой постоянной. Я просто страдал. Но я, вскоре просто, типа, сказал себе, "чувак, я бы очень не хотел чувствовать эту боль...""
Теперь, когда Джастину стало лучше, он хочет помочь другим, которые борются с собственным психическим здоровьем.
"И я хочу быть тем человеком и лидером, который может сказать людям: «Вам не нужно выставлять себя напоказ. Вам не нужно действовать определенным образом. Достаточно того, кто вы есть.». Впервые в жизни я чувствую себя так спокойно… Я просто поощряю людей, которые говорят, например, «Эй, если тебе одиноко, поговори об этом. Скажи это вслух» - в этом есть свобода... Я мог бы избежать большой боли".
Бибер всегда был очень откровенен к своим фанатам и всегда делился с фанатами о своей борьбе с психическим здоровьем. В прошлом году он сфотографировал себя в кабинете терапевта и подписал её как: «Здоровый дух и здоровые эмоции - это круто».
Джастин также говорит, что от тяжелых мыслей ему помогает молитва, медитация, тренировки и физическая активность.
«Я молюсь и медитирую и тому подобное. Я пишу музыку, слушаю музыку. Музыка очень сильна, она действительно может помочь вам, когда вы чувствуете себя подавленным». - заявляет артист.
А в сентябре прошлого года он поделился длинным постом в Instagram, в котором рассказал, что детская звездная жизнь оставила в нем мысли о самоубийстве и пошатнула психику.
К 20 годам Бибер уже признавал, что слава «вскружила ему голову» в детстве и оставила некоторые темные пятна в голове, которые нужно было исправлять.