Здравствуйте друзья! Хочу поделиться с вами прошлогодней прогулкой по удивительному парку Люмпини, который находится в центре Бангкока.
Работает он с 4:30 утра до 5 вечера. Меня заинтересовало, почему парк так рано открывается. Я решил тоже встать пораньше и отравиться на экскурсию.
Придя в Люмпини, я увидел то, насколько там много пожилых людей. Группа, которая там занималась, делала какую-то гимнастику под музыку и таких групп там много.
Удивительно, что средний возраст участников таких мероприятий не меньше 70 лет. В нескольких метрах, ближе к городу, проходила тренировка в танцевальном ритме. На сцене стояла девушка, которая показывала как двигаться, и за ней все повторяли.
Парк не очень большой, его пешком не торопясь можно пересечь за 15 минут. По его кругу проходит широкая беговая дорожка.
До того, пока солнце еще не взошло, я увидел настоящих боевых монахов. До этого я видел такое только в кино, а тут идешь и на фоне восходящего солнца мужчины занимаются боевым искусством. Их движения выглядели очень гармонично и впечатляюще, рекомендую прийти и посмотреть если будет такая возможность.
Парк назван в честь места, где родился Будда, судя по поверью, Люмпини - это город в Непале и название очень соответствует настроению ведь буддизм проповедует спокойствие и гармонию.
Там посреди огромного мегаполиса, как раз таки чувствуешь себя очень спокойно и умиротворенно, особенно если пройти вглубь парка, отчетливей слышится пение птиц. Там уже никто никуда не торопится, сидят спокойненько смотрят на пруд.
Кстати, интересно, что посреди пруда расположена водяная мельница. Они везде, я думаю это для того чтобы вода не застаивалась.
Пообщался с местным жителем
Интересно, что пожилые люди, которых там много, очень приветливые. Как-то со мной заговорил пожилой мужчина, которому было 78 лет. Он рассказал мне, что сейчас прогуливается с пожилой мамой, которой 98 лет.
Он очень охотно общался со мной, делился своей мудростью и рассказывал о том, что он сам очень любит путешествовать. И однажды, то ли в Австрии, то ли в Швейцарии он заплатил 670 с лишним бат за обед, когда в его родном Бангкоке эта пища стоит всего 50 бат.
Разговаривали мы долго, он вообще не торопился прекращать эту беседу и под конец я у него попросил поделиться мудростью и рассказать, в чем секрет долголетия его мамы, да он и сам был в очень хорошей физической форме в свои-то 78.
Он как будто бы ждал этого вопроса, сказал мне, что есть пять пунктов, два из которых касается хорошего питания. Очень важно есть много фруктов и мало мяса, чтобы пища не застаивалась в организме. Также он сказал, что очень важно выполнять физические упражнения, и что сам он даже в 78 лет пробегает пару километров в день.
Еще он сказал, что очень важно не грустить, если что-то беспокоит, то это нужно отпустить и не волноваться, потому что волнение жизнь уж точно не продлевает.
Тихо в Люмпини и приятно. Стоит выйти за стены этого парка и окунаешься в городскую суету, а в Люмпини спокойно, здорово и тихо.
Очень рекомендую вам посетить этот парк, именно до рассвета, в 5 утра, потому что днем там будет больше суеты, а вот ранним утром когда тайцы просыпаются, занимаются спортом, сливаются в гармонии с природой, с миром и с солнцем, понаблюдать за этим здорово.