Здравствуйте посетители и подписчики моего канала! Всем крепкого здоровья и прекрасного настроения!))
Некоторые люди, которые живут в браке - воспитывают детей, устраивают свой быт, но ощущают одиночество и ненужность партнеру. Так бывает, когда между близкими людьми исчезает эмоциональная связь – в проигрыше остаются оба партнера.
Каждый из них молча страдает, на что-то надеется, ждет чуда, которого не происходит – появляется холодность в отношениях и растет напряжение.
Причины одиночества в паре
- неуважение к партнеру, его желаниям и потребностям;
- непонимание между супругами;
- безразличие к чувствам партнера;
- отсутствие общих интересов;
- боязнь искренне показать свои чувства и эмоции;
- сомнения, подозрения в изменах.
Возвращение отношений
1. Взять инициативу в свои руки – поделиться личными переживаниями с любимым человеком, дать то же сделать и партнёру. Одиночество почти всегда чувствуют оба в паре.
2. Позабыть давние обиды – боль, ссоры и оскорбления надолго ранят человека. Поэтому лучше честно поговорить с партнером, искренне попросить прощения и уметь простить его.
3. Никогда не сравнивать отношения – «идеальные» браки других людей заставляют чувствовать одиночество и провоцируют отдаленность друг от друга.
Не нужно просиживать сутками в сетях, рассматривать яркие фотографии женщин с роскошными букетами от любимого мужчины и завидовать им.
4. Почаще контактировать друг с другом – вдвоем смотреть интересный фильм, чаще держать партнера за руку, заглядывать в глаза, целовать и обнимать при уходе на работу и возвращении домой.
5. Не думать за партнера – даже долгие года совместной жизни и сильная связь между людьми не дают им право решать все за другого. Ведь каждый в паре все равно идет своей жизненной дорогой.
6. Найти источник проблем – неприятное чувство одиночества иногда прячется не в отношениях, а в чем-то другом. Поэтому нельзя даже в мыслях винить любимого человека в бедах, держать негативные эмоции в себе, а просто постараться разобраться с проблемой.
7. Нельзя всю ответственность переложить на плечи партнера – в отношениях они должны делить ее поровну. Не стоит ждать, что мужчина будет хорошим товарищем, любовником, родителем и психологом в одном лице.
Лучше разделить все обязанности с родственниками, сотрудниками, родителями и друзьями.
8. Не винить партнера или себя – обвинение любимого в том, что у него много работы, мало проводит времени с женой, приведет к отстранению и злости, погружению в печаль и одиночество.
Придется постараться позитивно общаться между собой, не обращать внимание на мелочи, а заострить внимание на общих интересах.
9. Совместное времяпровождение – лучший способ избавления от одиночества. Для этого следует подумать, какие занятия могут быть по душе обоим – театр, сериал, вкусное блюдо, пикник, отдых. Одним словом, дать серой рутине настоящий бой!
10. Делиться личными переживаниями и секретами – страх открыться любимому человеку приводит к одиночеству.
Для построения гармоничных отношений следует четко понимать одно – другой человек имеет недостатки и достоинства, поэтому принимать его нужно любым, не переделывать и не подстраивать под «себя».