Ваш ребенок хочет иметь черный пояс по карате или может быть у него есть мечта стать лучшим в смешанных единоборствах. Быть может он хочет взять олимпийское золото по боксу, тхэквондо или дзюдо? В любом случае, цели амбициозные и нужно понимать, что просто так ничего не придет. Это долгая и тяжелая физическая работа над своим телом.
Хочется также отметить и то, что все виды единоборств разные и существенно отличаются по функционалу и подготовке. Исходят из своего опыта и целей, могу посоветовать начать с простого. Например, в секцию смешанных единоборств, где используются разные стили, лучше прийти уже подготовленным. Скажем, используя свои знания из тхэквондо по ударной техники ногами или из бокса, где четко поставлен удар руками и проработано движение, ну или, как вариант, из дзюдо или самбо, когда у тебя уже будет наработан опыт в борьбе.
Ребенка, к спортивной секции, физически желательно начать готовить самостоятельно. Отжимания, приседания, бег или длительная ходьба (погоды), чтобы научить выносливости. Заняться йогой и растяжкой в домашних условиях. Либо записаться в специализированные школы-секции по гимнастике для детей.
Отдавать в секцию можно уже с 5-6 лет, при этом учитывая его желание заниматься именно единоборствами, а не танцами или теннисом. Важно прислушиваться к мнению и желанию детей, даже если нам кажется, что они еще ничего не понимают в жизни.
Оцениваем также здоровье и психику вашего ребенка. Просто так выпнуть его из дома в какую-нибудь секцию не вариант. Ваш ребенок – ваша ответственность за его здоровье до 18 лет минимум. Научить ребенка можно всему, если у него есть желание учиться. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем и доверием к вам.
Плюсы от занятий в секции единоборств для мальчиков и девочек
Первое, это безусловно воспитание характера, силы воли. Второе – самостоятельность. Дети, которые с раннего возраста заниматься восточными единоборствами, становятся самостоятельными намного быстрее своих сверстников и способны принимать сложные решения в непростых ситуациях.
Хорошая физическая форма и здоровье – еще одни важные факторы, которые дети приобретают в процессе длительных занятий спортом. Мышцы будут в постоянном тонусе, кожа эластичной, а растяжка поможет избежать переломов и травм.
Дети, которые занимаются единоборствами меньше испытывают стресс и становятся менее восприимчивыми к различным психическим заболеваниям.
На самом деле, говорить о плюсах можно еще очень долго. Но в какую бы секцию вы не отдали своего ребенка для занятий спортом, это однозначно лучше, чем если бы он сидел целыми днями за своим компьютером без движения.
Поэтому если вашему ребенку уже исполнилось 5 лет, сделайте задел для будущих тренировок уже сегодня. Фильмы, собственный пример, домашние тренировки, мотивационные рассказы и так далее. Здоровье вашего ребенка в ваших руках.
На этом все! Благодарю за то, что дочитали статью до конца. Если еще при этом вы оцените лайком и подпишитесь на канал, буду просто счастлив.
Всем здоровья!