В мире существует огромное количество диет. Есть мнение, что насчитывают 30 тысяч разновидностей. Все они отличаются друг от друга, поражая своим разнообразием.
Интересный факт: в средиземноморской диете бокал красного сухого вина разрешен каждый день. Он выступает в качестве аперитива.
Однако не так много тех режимов питания, которые рекомендует врачи, а уж тем более стоматологи.
Белую диету в основном назначают после:
- проведения профессиональной гигиены полости рта
- отбеливания зубов
- выполнение реставрационной работы (пломбирование) в области фронтальной группы зубов
Именно в этих случаях, врачу необходимо сохранить белизну Ваших зубов, а поможет это сделать - белая, или как ее еще называют, прозрачная диета.
Сколько длится белая диета?
Если вам провели профессиональную гигиену полости рта или реставрацию композиционным (светоотверждаемым) материалом , то лучше придерживаться диеты в течение 1 -1,5 дней.
Если вы прошли процедуру отбеливания, то диету лучше соблюдать до 2х недель.
Для чего нужна белая диета?
Она продлит эффект отбеливания, а также не даст окраситься пломбировочному материалу в тот же красный цвет, например, от вина.
Интересный факт: многие пациенты путают отбеливание и профессиональную гигиену полости рта. Это две совершенно разных процедуры, у каждой из которых есть своя цель. Однако, при профессиональной гигиене зубы могут стать более светлыми на 0,5 или 1 тон.
Какие продукты входят в белую диету?
Можно все! Но без красителей и сильных пигментов. Можно употреблять исключительно белые продукты, тогда точно не ошибетесь: рис, рыба, белый виноград, творог, йогурты и другое.
Этот простой способ повысит эффективность, проведенного Вам лечения. А самое приятное, что на здоровье эта диета отрицательно никак не повлияет, а только улучшит его за счет большого количества витаминов и минералов в составе рекомендованных продуктов.
Подпишитесь и узнаете о самых полезных продуктах для зубов.