Как часто еда для нас становится такой "затычкой" при разных состояниях?
Если не хватает любви, равновесия или тревожно на душе. Кто-то сказал обидное, на работе возмутительный бардак... Соска-еда помогает от всего! Засунул что-нито в рот и полегчало.
Однажды старшая дочь доверила мне младшего сына для отучения от соски. Нас вдвоем с Санёчком оставили на даче на 2 дня. Парнишке предстояло научиться засыпать без соски и бутылочки.
Я спокойно приготовилась к двум бессонным ночам и беспокойным дням, пока валандаюсь с внуком.
Объяснила на понятном Сашке языке, что сосать больше нечего и пожаловаться на суровую бабушку некому, мама - на работе.
НА НЕТ - СУДА НЕТ
Я давала мальчику попить из чашки, пела ему песенки, рассказывала сказки, играла с ним... Короче, грустить было некогда, заботливая бабушка обеспечила полную занятость интересными делами.
Когда вернулись родители, про зависимость от резиновой затычки для рта было забыто.
А ЧТО ЖЕ МЫ - ВЗРОСЛЫЕ?
Как часто еда для нас становится такой "затычкой" при разных состояниях?
Если не хватает любви, равновесия или тревожно на душе. Кто-то сказал обидное, на работе возмутительный бардак... Соска-еда помогает от всего! Засунул что-нито в рот и полегчало.
А состояний таких - полно, вся жизнь - сплошные вызовы и уроки. А "соски" продают на каждом шагу и дома холодильник ломится...
КАК ОТУЧИТЬ СЕБЯ ОТ "СОСКИ"- ЕДЫ?
Эх, кто бы нас отучил от соски! Некому. Спасение утопающих - дело их собственных рук.
Что я могу порекомендовать "утопающим" в лишнем весе, как облегчить последствия зависимости от "пожевать чо-нито"?
Первое прозвучит для вас банально. Но это, реально, самое
ДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО
И это - там- та-да -там!!!
Это - занятие, от которого вы "тащитесь". Только и ждете момент, чтобы заняться этим...
Что-то такое, что дает вам сильные приятные чувства. Вы бы мурлыкали, если бы были кошкой, когда делаете это.
Лично у меня - это шитье. Раньше я даже "обшивала" всю семью. Сейчас просто делаю свою одежду более креативной. И даже просто подшить джинсы для меня кайф, если честно.
Иголка с ниткой творят со мной чудеса: умиротворяют, расслабляют, дарят радость и удовлетворение от простого полезного действия.
Непрерывное изучение французского языка - это тоже мой пунктик. Меня хлебом не корми, как говорится, дай несколько новых упражнений или диалоги носителей языка послушать.
Особенно хороши учебники французских авторов, там все тексты с легким изысканным юмором. Обожаю французов! Люблю изучать что-нибудь, балдею от французского..
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ
Чтобы шитье или французский не были задвинуты, у меня есть маленькая хитрость. Вот она.
Учебники французского языка у меня разложены по всему дому: на столе на кухне, на письменном, на крылечке дома... Я повсюду натыкаюсь на свою любимую "конфетку". Зачем мне другая, если и так ВКУСНО?
И шитье так же. Всегда под рукой лежит то, к чему надо бы пришить странную пуговицу, удлинить лямку или укоротить...
ПОЛЕЗНО ЛИ?
1. Напишите в комментариях +++, если статья оказалась полезна для вас
2. Напишите свои ЛЮБИМЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИ "СОСОК"
Признайтесь, вы частенько их "задвигаете"? Или вообще забыли, где лежит недовязанная шапочка...
Вместо этого хватаете печенюшку, что оказалась ближе, когда требуется срочная помощь?
Что есть у вас в заначке, кроме вкусняшек? От чего вы "мурлычете"?
Merci за ваши лайки! Поделитесь, ведь полезно же!
Это эссе опубликовано в моем блоге
Подпишитесь на мой канал, вас ждут секреты стройной фигуры и питания для красоты, рассказы о жизни во Франции и моих путешествиях
Мой пунктик также тема правильного питания Души и Тела.
Спасибо, что читаете меня!
До скорого!