Куда уходит детство?
....деньги
..........@экS
..........любовь
............радость
Хотя последние два слова надо поставить на первое место. Они уходят первыми и мы готовы потрать все деньги, чтобы найти новую любовь, а вместе с ней радость.
Спорим, что многие относятся к любви, как к потерянной перчатке? Ну, мол, не получилось в этих отношениях, попробуем в следующих. Пойду-ка я поищу любовь)))
⠀
А к радости современные люди вообще безответственны. Они живут по принципу - сейчас поработаю, а перед смертью быстренько поживу.
⠀
Да что далеко ходить - я сама была такой до личного кризиса. Прямо возглавляла армию тех, кто работает 24/7. А потом РАЗ и паспорт менять надо - пенсию принесли! (чёт хочется добавить «посмертно»)
⠀
И знаете что? Я тоже не обращала внимания на эмоции.
⁃ Грустно? Надо ещё больше работать? .
⁃ Хочется плакать? Не ной! БЗДИ, НО ДЕЛАЙ!
⁃ Хочется на ручки? Так это ... перевелись уж богатыри на земле русской. А если муж бросит?
А у тебя нет профессии? ⁃ Хочется отдыха? Кто если не ты?
Узнаёте лозунги и установки? А сколько их у меня сейчас. И все записаны со слов клиентов.
И кажется вот! Вот оно дело всей моей жизни! Я как сейчас поднажму!
И....
БАЦ! Выгорание!
Знакомо?
А знаете почему?
Да потому что мы не умеем закрывать запущенные когда-то программы, мы перегружаем систему и никогда не слушаем ТЕЛО. В итоге голова отдельно живет, а тело выживает.
А в теле сосредоточены большинство бессознательных процессов и большая часть нейронной сети. А мы запустили программу - выживание!
⠀
Как закрывать программы? Этой технике я научу участников закрытых мини-групп в трансформационном коучинге.
⠀
А самое простое и быстрое лекарство - это научиться вознаграждать себя каждый раз, когда вы делаете одно маленькое действие. Не совершите прорыв и упадете, а сделаете движение в сторону цели и мечты. Это называется «дофаминовый крючок» или якорь.
И второе маленькое и самое обязательное действие - это ставить отдых на первое место так же, как вы планируете рабочие встречи.