Уже 1,5 недели я себя не очень хорошо чувствую....головные боли и дикая слабость, лень даже встать с кровати.
Но речь о другом, я стала сильно раздражённая и нервная, с полуслова завожусь и не могу себя держать в руках.
Сперва я не понимала, что за раздражённость, нервозность и нотки депрессии стали меня настигать....ведь я читаю аффирмации, искренне благодарю за все, что имею, улыбаюсь и веселюсь, вот только раздражённость никуда не девается, а только нарастает с каждым днём.
⠀
Но вчера я вдруг осознала почему у меня такое состояние🤔 И нет, это не отсутсвие солнца, хотя этот фактор тоже может влиять, ведь 2 года мы жили в Таиланде и на Бали, а два месяца назад вернулись в Питер.
⠀
Я привыкла к совершенно другому ритму жизни.
⠀
Муж раньше сам выстраивал график работы, много времени проводил с нами, брал в течение дня на себя часть обязанностей и.....самое главное, что мы каждый день куда-то ездили: на пляж, в кафе покушать, просто покататься или где-нибудь прогулять🥰 И если вдруг пару дней мы никуда не выезжали, то дети начинали капризничать или мы с мужем раздражаться😅
⠀
Это наш стиль жизнь, постоянно быть в движение и ездить, ездить и ездить, переезжать.
⠀
А что сейчас? Большую часть времени мы с детьми в четырёх стенах (в сад так и не ходят и видимо нам только частные сады надо рассматривать) и муж с утра до вечера работает 5 дней в неделю🤦♀️ Ездим куда-то только по выходным, если с погодой повезёт....а в будние дни мы с детьми дома, так как машины и прав у меня нет, да и с двумя детьми сама без мужа я как-то не готова разъезжать на такси на прогулки🙄
⠀
Многие сейчас ухмыльнутся, мол все так живут и ничего....да, я согласна! Но мы привыкли к другому образу жизни, который очень нравится😘 Но пандемия внесла коррективы в наш бизнес и мы выпали из зоны своего комфорта.
⠀
Но я очень хочу ускоренно выравнять финансы и вернуться к привычному образу жизни.
А вот как сократить нервозность и раздражённость пока не понимаю, может таблетки попить какие-то.