Эта тема активизировалась с того момента, когда нас заперли на карантин. Мы стали очень близки со своими партнёрами и семьёй. В этом году мы осознали что личное пространство, это не пустой звук. Что оно реально существует и это понятие совершенно разное у всех людей. Пространство самонастройки, где мы можем побыть собой.
Смотрите, сколько у нас много масок. Социальная маска, я работник, я жена, я мать, я дочь, я подруга. Очень важно дать снять эти маски и побыть собой. Подышать, настроиться и выйти в мир.
Личное пространство-это моя собственная территория, в которой я царь и Бог, делаю в ней что хочу! не задевая чувств своих близких и окружающих. Это моё право не допускать туда никого, даже самых любимых людей.
В каждом из нас живёт трехглавый дракон. И если не дать улететь этому дракону: например в лес, на море, на болото или в другое уединённое место, то он может покусать или сжечь окружающих людей. Человеку важно то место, где он может побыть этим драконом!
Одна моя приятельница очень гордилась своими детьми и внуками, но когда оказалась с ними в карантине, чуть не сдвинулась. Она рассказала что решила хоть на один час уединиться в ванной, расслабиться и побыть собой. Но не тут то было! Дети постоянно скреблись в дверь и ей пришлось покинуть своё убежище. В итоге у неё на лице появилась экзема.
Как сохранить личное пространство.
- Существует эмоциональный круг общения который проникает и связан с отношениями в семье между партнёрами. В психологии есть понятие:"контакт изоляции"-то есть вы вместе должны находиться столько, сколько в изоляции. Для того чтобы успеть соскучиться, вернуться домой вечером, обняться и узнать как прошел день. Это очень важный момент для того чтобы отношения не выгорали.
- Все мы разные и кому-то нужно больше пространства, а кому-то меньше. Тут уже нужно договариваться на берегу. Это уже вопрос языка, для того чтобы понять потребности партнёра. Ведь очень сложно жить когда один хочет смотреть сериалы, а другой желает побыть в тишине, или почитать книгу.
- Нужно принимать количество пространства, которое необходимо твоему партнёру. Ведь типы темперамента никуда не денешь. Сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик- это всё врожденные истории и они неизменны.
- Также и потребность в пространстве, кто-то интроверт, а кто-то экстраверт. Экстраверт бежит и рассказывает всему миру:" мама, я покакала!", они как дети себя ведут. А интроверту в одиночестве очень не плохо и выкапывать его оттуда не надо! Если же вы начинаете "искрить", то сразу попытайтесь проговорить партнеру, что вас не устраивает. Но сначала тактично спросите, всё ли его устраивает, нет ли дискомфорта. Искру погасить проще, чем разгоревшееся пламя.
- Бывает что очень много личного пространства и тебе хочется к кому-то приблизиться, но тебя никуда не берут. Не хотят с тобой встречаться! Если так случается, задайте себе вопрос: "а почему я сам себе не интересен?", зачем я интересуюсь жизнью других людей? , ведь у меня есть своя! Почему я не могу заполнить время собой? А другим со мной интересно?
Всегда начинайте с самих себя! Дорогие читатели, есть ли у вас личное пространство? Как вы справляетесь со своим драко
ном?
Пишите, буду рада любому комментарию! Спасибо!