Мы постоянно ищем компанию, какое-нибудь знакомое лицо, чтобы не чувствовать себя одинокими. Но что плохого в одиночестве?
Позвольте мне поделиться с вами советами, как побыть одному и получать от этого удовольствие.
"Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на размышления о том, что другие люди думают о вас. Во-первых, если бы в их жизни происходили лучшие дела, у них не было бы времени сидеть сложа руки и говорить о вас. Для меня важно не мнение других обо мне, а мое мнение о себе"
1. Познайте себя
Если вы хотите научиться получать удовольствие от собственной компании, вам сначала нужно познать себя. Это тот же вопрос, что и в начале любых отношений, вы должны сначала узнать этого человека.
Так какая у вас история? Что вам нравится в себе? Какие у вас маленькие победы и самые большие успехи? И какие ошибки преподали вам самые ценные уроки?
Будьте честны с собой и записывайте все, что приходит на ум. В чем вы хороши? Что делает вас уникальными? После всех этих ответов вы поймёте, что на самом деле вы не так уж и плохи.
2. Пригласите себя на свидание
Не думайте, что кому-то может показаться странным, что вы сидите один в кафе. Какая разница? Нам всем нужно побыть одному.
Итак, оденьтесь и выпейте чашку кофе в любимой кофейне. Или сходите в кино одни. Совершите однодневную одиночную поездку в какой-нибудь город и фотографируйте все подряд. Приготовьте самый вкусный ужин и отметьте, насколько вы восхитительны.
3. Испытайте себя
Найдите время, чтобы попробовать то, что вы всегда хотели, но никто не хотел к вам присоединяться. Занятия йогой? Гимнастический зал? Языковой класс? Ты знаешь что это.
Не позволяй никому останавливать тебя!
4. Любите себя
"Самое страшное - полностью принять себя"
Обнимите себя. Когда вы просыпаетесь каждый день, положите руку на сердце и скажите "(Ваше имя), я люблю тебя!"
Истина в том, что когда мы любим себя, мы любим и других. Мы не судим других людей. Мы осознаем, что все мы люди, пытающиеся жить своей лучшей жизнью. Пытаемся быть счастливыми. Не будьте к себе слишком строги. Осознайте, чего вы достигли в своей жизни. Гордитесь собой. Любите себя и будьте открыты, чтобы получать любовь от других.
В конце концов, вы всегда будете самим собой. Всегда ставьте себя в приоритет. Питайтесь качественной пищей. Наполняете свой разум и душу позитивными мыслями и будьте благодарны за то, кто вы есть. Потому что вы невероятны!