Дорогие мамы и папы, когда в Вашей семье, а может быть и в маленькой семье где есть только мама или папа появляется ребенок, Ваша жизнь меняется на жесткое ДО и ПОСЛЕ. Для кого-то это происходит радостно, красочно и позитивно как в книжках для мам и блогах в Инстаграм. Но, давайте будем честными, маленьких ребенок, этот комочек несомненно Вашего счастья порой творит такие "чудеса", что сил обуздать свой гнев совсем не остается и тебя бесит все, что он или она делает.
Если Вы все еще читаете этот монолог, то я хочу поделиться своими личными секретами успеха в работе с негативными эмоциями.
В первые секунды мирового коллапса, когда Вы уже не чувствуете, а прям слова или действия начинают бесконтрольно вырываться, а словечки конечно же громкие и ругачие, посчитайте до 5 прям вслух. Остановите себя и медленным монотонным голосом начните считать до 5. У вас будет как минимум целых пять секунд счета, что бы подумать, а заслужил ли Ваш ребенок этого? Да, он мог утопить Ваш 12 айфон в туалете, или напугать Вас досмерти залев в химию или корзинку с лекарствами. А может быть он измазал своими какашками все стены или раскидал игрушки и вновь сидит на своей попе и ноет?
Вспомните в этот момент или посмотрите на фотографии, когда Ваш "взрослый" ребенок был совсем малюткой.
Вспомните как ему было боязно, но крайне интересно познавать мир. Как вы всей семьей не спали по ночам когда болел животик или резались зубки. Как вы целовали эти самые пяточки. Вы не поверите, но это все тот же ВАШ ребенок, который только учится и будет учится понятиям хорошо/плохо, правильно/не правильно. Будьте более снисходительными и не забывайте, что когда-то и Вы были такими и Вашим родителям тоже доставалось ой как не сладко.
Полюбите своего ребенка вновь, уделите ему свое драгоценное время, поиграйте с ним, позвольте себе стать ребенком вновь.