Давно уже не для кого не секрет, что ограничения при приеме пищи способствует хорошему самочуствию и продлению жизненного срока. Вино тоже может быть полезным для пищеварения, но естественно в пределах разумного.
Некоторые утверждают что большиство долгожителей далеки от соблюдения здорового образа жизни. Якобы некоторые из долгожителей курят, любят выпить и совсем не соблюдают диеты.
Исследования показывают что 80% долгожителей являются любителями спиртных напитков , 70% выкуривает по пачке сигарет в день, около 20% употребляют в пищу все что их душе угодно.
Наши ученые частично подтвердили проведенные исследования. В результате исследований выявленно, возможно некоторые долгожители не соблюдают строгие диеты, но это не значит что они злоупотребляли алкоголем, черезчур много курили или страдали ожирением.
Никотинозависимые долгожители так же соблюдают своего рода режим и не выкуривают по несколько пачек в день.
Про любителей выпить, к примеру Итальянцы любят вечером за ужином выпить немного вина.
Про Русских можно сказать, что они не любители а уже давно профессионалы в этом деле.
В адрес любителей поесть, можно сказать что они выглядят здоровыми и румяными, но посмотрите как они выглядят когда поднимаются по лестнице или неуспевают на автобус.
Многие знаменитые долгожители прожили долгую жизнь, более 90 лет. Возможно этому способствовали по большей части хорошее здоровье и позитивное восприятие мира, но скорее всего они были вынуждены тратить свое состояние на поддержание сценического образа и здоровья.
Конечно же найдутся те кто скажет, что кто то из долгожителей часто выпивал или постоянно дымил и дожил до 100 лет. Интересно, сколько прожил бы этот человек и как бы он выглядел, соблюдая здоровый образ жизни.
Если кто то по вашему мнению, отравляет свое здоровье вредными привычками, то ему же с этим и доживать свой жизненный срок. Так что живите своей жизнью, учитесь на чужих примерах, дышите глубже и соблюдайте разумную меру во всем остальном.