Многие девушки и парни в настоящее время сталкиваются с проблемами в отношениях, которые приводят к расставанию. Причиной может быть, что угодно (нет чувств, измена, постоянные ссоры). Но что делать, если у Вас остались чувства, а партнёр больше не хочет возобновлять отношения?
Я столкнулась с такой ситуацией совсем недавно и вот несколько советов, которые мне помогли:
- Перестаньте общаться. По началу будет казаться, что лучше остаться хорошими друзьями, не обрывая связь. Эти чувства ложные, не верьте им. Лучше будет, если вы совсем уйдете из жизни друг друга.
- Найдите себе хобби. Нужно отвлечь себя чем-нибудь, чем не могли заниматься в отношениях. Например, научитесь рисовать, читайте больше книг, но только те, которые Вам действительно по душе, займитесь музыкой, возьмите пару уроков вокала, чтобы отвлечься.
- Проводите больше времени в кругу друзей и родных. Сходите в клуб, кафе, прогуляйтесь по городу с друзьями или же, напротив, купите что-нибудь к чаю и отправьтесь к родителям, бабушкам и дедушкам. Не сидите дома, страдая в одиночестве.
- Напишите на листе бумаги причины "почему я не люблю его/ее". Вспоминайте все плохие поступки, записывайте их. Каждый раз, вспоминая о своих былых отношениях, перечитывайте то, что написали. Это должно помочь.
- Делайте то, что не могли делать в отношениях, то, что вам запрещал партнёр. Сюда можно включить разные действия: ярко краситься, одевать облегающие вещи, гулять с подругами, покупать себе новые вещи.
Если прошло уже достаточно много времени, обратитесь к психологу, не бойтесь рассказывать кому-то о своих проблемах, думая, что Вам не помогут.
Подумайте о своих чувствах, может это была не любовь, а привязанность?
Мне очень помог 4 пункт, я до сих пор его использую, если мне нужно как-то перестать с кем-либо общаться.
Где-то в глубине сердца я понимаю, что все ещё люблю его. Сейчас я удостоверилась в том, что можно жить счастливо без человека, которого любишь всем сердцем.