Добрый день, дорогие читатели!
Сегодня я хотела бы рассказать вам о моем понимании слова "забота" по отношению к себе, о любви к себе и своему телу.
К сожалению, сейчас выражение "любить себя" стало нести неправильное значение. Я часто встречаю девушек, которые считают, забота и любовь к себе означает не то. Например позволить не заниматься спортом, жалеть себя, съесть пол торта.
Но для меня забота имеет крайне другое представление.
Я люблю свое тело, но я делаю растяжку каждый вечер. Я люблю свое тело, поэтому я сплю 8-9 часов каждую ночь. Поэтому я без исключения каждый вечер смываю косметику и очищаю лицо в два этапа. Стараюсь есть здоровую пищу, и за 3 часа до сна не есть вовсе. Именно потому что я люблю себя—сдаю анализы и слежу за своим здоровьем ежегодно.
Также, мне хотелось бы отметить, то что любовь к себе, для меня значит—любовь к миру. Мне безумно важно дарить свою любовь моему мужчине, и взамен наполняться его любовью ко мне. Это дает мощнейший толчок к действиям. Если вас любят, то и вы сами начинаете себя любить!
Еще одним важным критерием любви, заботы к себе является, как бы это ни звучало—самодисциплина.
Я считаю, что все что мы имеем—результат самодисциплины. Почему? Все очень просто. Сама по себе я совершенно ленивый, как мне кажется человек, но в то же время я считаю, что лени не существует. Ведь мы не ленимся делать то, что действительно приносит нам удовольствие. Поэтому так важно, во-первых, любить то, чем вы занимаетесь, а во-вторых, иметь четкий распорядок которому вы следуете. Таким образом цели достигаются намного быстрее.
Спасибо что дочитали мою историю до конца! Делитесь вашими мыслями в комментариях! Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!