Проверено на личном опыте.
У меня от природы очень тонкие и "жидкие" волосы, поэтому я дико комплексовала по этому поводу и испробовала много методов, в погоне отрастить себе пышную шевелюру.
Вот основные проверенные методы, которые я могу порекомендовать:
- Использовать раз в неделю бесцветную хну или порошок для волос.
Это аюрведическое средство на основе целебных трав, мыльного ореха и шикакая. Сухой шампунь эффективно очищает голову и волосы, не высушивая их и не лишая натурального жира. А самое главное, уплотняет волосы, питает и укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение и стимулируя рост.
Иногда перед применением, я наношу кокосовое или аргановое масло, а потом мою этим порошком, эффект потрясающий, волосы оживают и блестят, и главное нету сухих кончиков.
2. Масло для волос .
Самое распространённое и доступное масло, конечно кокосовое. Но вы можете использовать и аргановое и репейное и т.д.
Да, многие не любят масла, потому что с ними надо возиться, а после мытья волосы могут быть всё равно жирными. Но полностью я наношу масло, перед применение сухого порошка для волос, описанного выше.
Применение масла -это спасение от сухих кончиков. Из-за того что волосы тонкие, кончики постоянно нужно увлажнять. Поэтому, если вы моете голову обычным шампунем, то перед сушкой волос, рекомендую всё же наносить немного масла на самые кончики. И тогда вам будет проще отрастить длину, а не бегать отстригать секущиеся концы.
3. Дарсонваль
Благодаря дарсонвалю, ускоряется регенерация кожи и волос, достигается усиленная микроциркуляция веществ, что в итоге приводит к улучшению кровотока. Дарсонваль помогает нормализовать работу сальных желез, укрепить корни, происходит стимуляция роста волос и увеличение их количества. Действие микротока направлено на формирование крепких волосяных луковиц, следовательно и волосы из них будут расти здоровыми.
Дарсонваль я применяю курсом, 20-25 сеансов с ежедневным повтором, около 10 минут воздействия.
4. Никотиновая кислота
Ещё один проверенный метод.
Никотиновая кислота так же влияет на обменный процесс в тканях кожи головы, усиливает кровообращение, препятствуя выпадению волос и стимулируя их рост.
Никотиновая кислота сейчас стала продаваться в удобных пластмассовых ампулах, что очень удобно в применении. Втирать надо в кожу головы массирующими движениями, распределяя по всей поверхности, не смывая.
Применять 1 раз в три дня. Рекомендуемый курс 14 процедур. Курс можно повторять раз в три месяца.
5. Витамины
Как-то раз мой парикмахер посоветовала добавлять в шампунь витамины. Я тогда очень удивилась, но совету последовала. В итоге накупила витаминов группы В1, В6, В12 (продаются в одном флаконе), А и Е. И результат не заставил себя ждать. Волосы стали сильными, на вид здоровыми и блестящими.
Конечно, чтобы добиться видимого результата, нужно дополнять витамины и изнутри. Если вы едите недостаточно белка, волос будут выпадать. Поэтому насыщайте организм так же полезными жирами Омега 3 (я применяю масло криля), есть так же проверенный CollagenUp с гиалуроновой кислотой и витамином С, а так же витаминами группы В.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, впереди будет много интересного и полезного.