Минимализм - это не только мало вещей. Минимализм - это про минимум лишнего во всём.
В этот раз речь пойдет о нематериальном. Чистый разум и тело - одна из составляющих комфортной, счастливой и свободной жизни.
Вредные привычки
Алкоголь, курение, переедание, недосып... Все это негативно влияет на здоровье. Банально, но факт: вредные привычки мешают полноценной жизни. Сейчас, пока большая часть работают из дома, самое время избавиться от них если не полностью, то хотя бы ограничить себя.
Токсичные и равнодушные люди
Вы действительно хотите общаться с людьми, которые вас напрягают? Или вам правда нравится "игра в одни ворота"? Может быть имеет смысл освободить время и место для новых отношений, полных радости и взаимной эмпатии?
Нелюбимая работа
И тут я имею ввиду не лень и не состояние "не в ресурсе". Речь идёт о деятельности, которая в тягость. Когда терпеть не можешь каждое действие.
Это смутное время очень подходит, чтобы разобраться в себе, подумать "кем вы хотите стать, когда вырастите". Сейчас так много онлайн мероприятий, которые позволят найти свое дело, которым хочется заниматься, а не просиживать положенные часы и тратить свою жизнь впустую.
Неумение говорить "нет"
Вот лично я потратила огромное количество своего времени делая что-то только потому, что постеснялась говорить "нет". С возрастом приходит осознание того, что мы не бессмертны и тратить жизнь на непонятно что не ОК. Поэтому если вы всё ещё не умеете отказывать, лучше учиться этому прямо сейчас.