Для пожилых людей безболезненные движения суставов во многом являются показателем высокого качества жизни. Однако человек в преклонном возрасте нередко сталкивается с болезненностью в суставах. Боль чаще имеет продолжительный, ноющий характер и не проходит долгое время.
Причиной суставных болей в пожилом возрасте является:
- дегенеративные изменения в суставах — соединительная и хрящевая ткань суставов становиться тонкой и в результате трения суставы стираются и изнашиваются;
- заболевания воспалительного характера — характерным признаком является утренняя скованность движений. К этой категории относят артриты, подагру, спондилит;
- различные травмы — организм вырабатывает меньше естественного коллагена, суставы и связки становятся менее эластичными и больше подвержены травматическим повреждениям, таким как растяжения связок, вывихи, травмы тазобедренного сустава.
К лечению стоит подходить ответственно и комплексно. Для успешного лечения можно выделить следующие пункты:
Нормирование нагрузок. Не носите тяжести и скиньте лишний вес (при наличии). Избавившись от перегруженности суставов двигаться станет гораздо легче.
Уменьшение боли. Если раньше основным источником снижения боли в суставах являлись нестероидные противовоспалительные средства, которые имеют очень много побочных реакций, и мази для суставов (дают только ощущение облегчения, а не лечат проблему), то сейчас медицина шагнула вперед. Врачи, которые идут в ногу с передовыми методами лечения используют более действенные методы лечения боли суставов. Облегчение достигается благодаря заполнению сумки больного сустава препаратами, которые восстанавливают эластичность поврежденных тканей. Суставы смазываются и запускается процесс регенерации. Это не только снимает острую боль, но и лечит болезнь.
Восстановление функций сустава. Не ведите пассивный образ жизни, лежа подолгу в кровати или сидя в одной позе. В движении улучшается кровоснабжение суставов, что позволяет сохранить подвижность суставов на более продолжительный срок. Делайте гимнастику, ходите пешком и оставайтесь здоровыми!
Если вы столкнулись с болями в суставах, обращайтесь
