1. Засыпать с макияжем
На первый взгляд может показаться, ну что же тут такого, ведь на утро можно сэкономить время и проснуться уже красиво, особенно если впервые остаешься у своего молодого человека. Но уже всему миру известно, на сколько это вредно для кожи, ведь ночью она не отдыхает и не дышит в результате чего и появляются новые воспаления, а нам это ни к чему. Избавляемся!
2. Игнорирование SPF-защиты
Как хорошо, когда на улице греет теплое солнышко, но мало кто знает о его способности состарить Вашу кожу в миг. Не игнорируйте кремы с SPF, ведь это поможет сохранить молодость Вашей кожи. Если пока ещё не знаете, что выбрать могу посоветовать:
3. Нерегулярная эксфолиация или её полное отсутствие
Эксфолиация или проще говоря отшелушивание - ключевая составляющая здоровой и ухоженной кожи. Чтобы средства по уходу были более эффективными важно наносить их на очищенную кожу, сначала сделайте глубокий пилинг, а потом закрепите результат тоником который мягко растворит мертвые клетки и успокоит кожу. Данную процедуру следует повторять раз в неделю.
4. Отсутствие сна
Пожалуй, самая распространенная проблема 21 века. В современном ритме жизни, совершенно нет времени для качественного отдыха, но важно понимать, что Вы жертвуете не только энергией будущего дня, но и своим иммунитетом.
5. Использование неочищенных кисточек для макияжа
При каждом нанесении макияжа кисточкой, мы все бактерии с лица пересаживаем на щетинки и если кисти не чистить - то на них скапливаются бактерии, которые вызовут раздражение и воспаление кожи. Мойте кисточки хотя бы раз в неделю и Вы уже уменьшите риск занесения бактерий себе на кожу.
6. Употребление сладкого в больших количествах
Продукты с высоким гликемическим индексом особые враги для нашей кожи, которые не только прибавят пару лишних килограмм но вызовут воспаление.
7. Курение
все знают о вреде курения, но помимо внутреннего негативного воздействия происходит еще и внешнее, которое отображается на коже. Дефицит кислорода и питательных веществ, а также обезвоживание делает кожу дряблой и сухой.
