Не дам гарантий на универсальность методов, ведь я не психолог, и не тренер обещающий сделать из тебя спартанца за пять дней и определенную сумму условных единиц. Опишу то, как действовал сам.
Определись.
Добавь конкретики друг, вот прям сядь и напиши по пунктам то - к чему собственно и будем стремиться. Желая абстрактного успеха, абстрактного миллиона долларов или абстрактной вилы на побережье, увы, но делу не поможешь.
Мозгу итак тяжело будет выйти из уютной зоны твоего комфорта, а ты еще ставишь какие то неопределенно - неподъемные цели. Что из этого получится? В лучшем случае ничего, в худшем, наоборот начнешь загонять себя больше из за неудач и непонимания того, как тебе идти, в какую сторону, в какой момент, и главное зачем. Пусть это будут вполне реальные, вполне ощутимые цели, как список покупок, либо те атрибуты которые обязательно должны присутствовать в твоей жизни.
Методы планирования и стратегия не зря используются по всему миру и во всех отраслях. Ничего не мешает тебе применить это касательно собственной жизни. Меньше воды, меньше размышлений, больше конкретики, четких задач. Крупные задачи как правило делятся на более мелкие, те в свою очередь на более мелкие, в конце концов дойти до точки "встать с дивана", "написать статью", ну ты понял да.
Смотри на список каждый день, по несколько раз в день, пойми, что это уже абстрактные фантазии, а конкретная цель. А раз есть цель - будет и путь достижения. Начни планировать с самого примитивного уровня, и будет леге. Не просто, то точно легче, это я тебе обещаю.
Дорога возникает под ногами идущих.
Что же, с целями мы вроде разобрались. Осталось начать действовать. Даже если представить что условные шансы на успех равны, всегда найдутся те - для кого эти шансы будут ровнее. Понимаешь ведь сам, материальное положение, семейные связи, знакомства, и множество других факторов уже заведомо делают твоих оппонентов жизни чуть дальше на этом пути.
Стоит ли отказываться от задуманного и возвращаться к прошлой терпеливой жизни? Определенно нет, за вычетом всех факторов которые появились в последние пару веков фундаментальные вещи остались неизменными. В жизни идет борьба, сильных и слабых, за лучшее место в этой жизни, в офисе, на парковке перед магазином в конце концов. Будь спокоен снаружи и нерушим внутри, будет сложно, иногда даже очень, но это не повод останавливаться, не повод лишать себя той жизни, модель которой ты сам написал, своими руками, заложи в это важность. Ответственное дело - ответственный подход друг.
Веди статистику.
Очень кстати это будет в сложные моменты, мозг быстро замыливает информацию, а вот бумага и цифры нет. Веди учет каждый день, по нескольку раз в день, фиксируй цифры, прочитанных листов, сделанных упражнений, преодоленных километров в беге, дохода в рублях, пойми, что важен любой результат.
Я сам точно так же веду дневники, веду статистику, в блокноте, в заметках телефона, на компьютере, разные методы для разных данных. Это очень полезный и нужный навык, долго привыкал к этому, но теперь это неизменный атрибут моей жизни.
Помнишь про картинку в самом начале, каждый день - один шаг. Либо один шаг вперед, либо один шаг назад. Времени ждать и откладывать больше нет. Статистика и дневник поможет тебе концентрироваться на достигнутом, фиксировать успехи, фиксировать те моменты которые нужно подтянуть. Представь сколько приборов использует космический корабль каждую минуту и секунду, что бы все работало так как нужно.
Твоя жизнь скажу тебе, будет намного сложнее, чем поднять определенный предмет в воздух, дорожи этим, фиксируй данные, корректируй курс.
Удачи.
#жизненная история