Доброго времени суток дорогие друзья!
Абсолютно все согласны с тем, что японки молодо всегда, не зависимо от того, сколько им лет. Многие удивляются тому, что они не имеют почти никаких проблем с кожей, прыщей, морщин, складок и этим самым вызывают неподдельную зависть многих представительниц женского пола. Но конечно, в большинстве случаев на их молодость влияет лишь хорошие условия жизни, климат и экология. Однако, даже не смотря на это, Японки пользуются своими секретными правилами по уходу за своей кожей, и к счастью, они доступны всем.
Эти правила мне удалось подглядеть ещё несколько лет назад, когда я последний раз посещала город Нагано в Японии. Я была настолько удивлена тому, насколько простые правила они соблюдают, которые можно буквально по пальцам пересчитать. И при этом, им удается выглядеть молодо всегда! Я сама стала придерживаться этих трех правил на себе, и могу сказать что они действительно работают. Ведь в свои 62 года, мне удалось достичь отличного результата - я выгляжу на 30 лет! Поэтому, решила поделится этими советами и с вами.
Первый совет
Придерживаться правильного питания и правила "заполняй желудок только на 80%". Деля порцию визуально на 10 частей, съедая только 8 и в очень медленном темпе, чтобы не переедать. Отдавать предпочтение морским продуктам, которые ускоряет выработку коллагена (белка, необходимого для упругости кожи)
Второй совет
Вести активный образ жизни. Конечно, не нужно становится фанатом фитнесса. Японцы очень много ходят пешком, ведь в их стране это по сути и не нужно. Меньше сидеть на одном месте и чем-нибудь себя увлекать, например: прогулка на свежем воздухе в парке.
Третий совет
Как можно чаще проводить ионные процедуры и стимулировать клетки кожи, восстанавливая регенеративные свойства кожи и сохраняя жировой баланс. Благодаря этому, в коже начинают вырабатываться необходимые коллагены и антиоксиданты, необходимые для упругости и подтянутости.
Именно ионный массаж для кожи - самый доступный и при этом эффективный способ продления молодости. Японцы постоянно используют для этого ионный вибромассажёр, которым они и продлевают свою молодость.
Кстати, лично я покупала такой напрямую в Японии, но специально для вас нашла способ получше. На этом сайте этот же прибор можно купить по скидке за пол цены (жмите на эту ссылку) Вот так я сэкономила деньги в вашем кошельке, а вы сохранили свою молодость.
- А еще, этот вибромассажер отлично сочетается с рисовой водой. Сначала умываемся этой водой, а после чего делаем "ионные" процедуры вибромассажёром. Приготавливается такой раствор очень просто: Залить горсть риса стаканом чистой воды и дать настоятся около 20 минут. Рисовая вода убирает пигментные пятна и подтягивает кожу, умываемся так утром и вечером, совмещая с ионизацией. Лично от себя гарантирую быстрые результаты уже через несколько дней.
