ЭТИ СМЕШНЫЕ МОСКОВСКИЕ ПЕНСЫ 65+...
Сегодня зайцем ездила на трамвае к метро покупать себе домашние тапочки. Почему зайцем? Потому что моя московская пенсия с доплатой от города составляет около 20 тысяч рублей.Но это кажется большой суммой тем пенсионерам, которые живут за МКАДом, собственно и по всей России и они считают, что московские 65+ просто с жиру бесятся. Так вот мои подсчеты прибыли-убыли московских 65+ для них.
ИТАК, продолжаю…
Я, конечно, карту ТРОЙКА приобрела, положила на неё 500 рублей, но две поездки я уже израсходовала, осталось 420 рублей. Это на десять с половиной поездок.Сегодня 17 октября, а с 19 октября мне нужно возить и привозить внука из его английской школы.Пять раз в неделю, как раз десять поездок. Ещё на неделе мне нужно будет хотя бы разок в фитнес-клуб съездить, который находится не близко от моего дома-три вида транспорта приходится использовать туда и три вида того же транспорта обратно.Это уже шесть поездок дополнительно. Итого на неделю мне нужно минимально сделать 16,5 поездок на сумму 660 рублей. На моей Тройке лежит 420 рублей, значит я должна ещё доплатить 240 рублей. Из пенсии. Но остается в октябре ещё полторы недели, нет две до новой пенсии. Значит я ещё должна дополнительно затратить 1300 рублей.
А всего за месяц у меня на поездки уйдёт 64 п. х 40 р=2560 рублей.
Нет, буду ездить зайцем, ничего тут не поделаешь. Но вот за метро всё же придётся платить за это время. До получения пенсии шесть поездок, то есть 240 рублей.А сколько ещё продлится забота московского мэра о нас, пенсионерах 65+ в связи с коронавирусом , выражаемая в блокировке проездных пенсионных карт, одному Богу известно. Сколько ещё дней, недель, месяцев?
И ещё обязательно нужно оплатить за квартиру, за мобильник, за интернет 4190 рублей.
Если оплачивать честно за все свои поездки общественным транспортом плюс коммуналка и связь , тогда выйдет 6750 рублй.Зубная паста, стиральный порошок, мыло,крем для лица, стрижка –это ещё 2500 рублей. Итого 9250 рублей. От пенсии останется около 10000 рублей. Жить в принципе можно. Лекарства мне не нужно- не болею. Но это пока. А там…как Бог даст.
!0 тысяч рублей на месяц –жить можно и не плохо, но это если ты почти вегитарианец и не ешь молочного и сладостей, не покупаешь дорогие фрукты и овощи, довольствуешься недорогой гречкой,рисом,макаронами, пшенкой, хлопьями геркулеса, подсолнечным нерафинированным маслом. Картошка, помидоры-огурцы только в их сезон,капуста не цветная, а обычная твердая белокачанная ,тыква, свёкла,яблоки и апельсины из магазина ДИКСИ.Яйца –да, но не много, парочку в неделю.Сахарный песок-один килограмм на два месяца, хлеб обычный из недорогих и иногда-редко-грудка куриная . Из кости грудки бульон, а это значит щи, а из мякоти-котлетки с хлебом.
Всё! Но это мой рацион, он меня устраивает, потому что…
1.-не нужны диеты, вес мой 50 кг.,
2.-не отекаю по утрам,
3-не повышается давление.
Питание нормальное, здоровое относительно, моему организму нравится и он у нему привык. Поэтому даже в гостях на Новый год ем только то, к чему привыкла, а вместо алкоголя пью обычную воду.
Из дорогого относительно –кофе, чай и сыр и всё хороших сортов, но немного. Обязательна хорошая косметика, но я ею пользуюсь не ежедневно, поэтому траты на неё относительно не велики. И обязательно итальянская туалетная вода, например от Гуччи.
Траты на фитнес-клуб. Но покупаю сразу дорогую со скидкой летом.Без упражнений с отягощениями в 65+невозможно не растерять мышечную массу, а если растеряешь- боли в спине, руках и ногах и, как следствие, давление и лекарства, это уже не говоря о врачах.
Восточные танцы в том же фитнес-клубе-это хорошие связки, гибкость и дыхание. Ежедневная быстрая ходьба на 5-6-7 км.-это здоровое сердце и опять жизнь без давления, лекарств и врачей жизнь.
Ну и моё моржевание. Это бесплатно эндорфины, это счастье, а не просто закалка организма.И иммунитет!!!
Представляете, как было мне выдерживать самоизоляцию весеннюю? Как могла, так в квартире занималась, но не то, не то…
Да, ещё походы в музеи, на выставки. Вроде пока добрый мэр о них не вспомнил и не уберегает нас указом от их посещения.Но вспомнит, боюсь- не он, так кто нибудь из его культурного окружения.
Боюсь ли я коронавируса? Нет! Он не так страшен, как его малюют. Возможно для тех, кто ведёт ЗОЖ- не знаю. Я его(Ковид) перенесла, не точно-тест показал-не показал- меня не известили, а я и не поинтересовалась зная, что тесты врут.Перенесла легко, без одышек и болей в груди, без особой температуры и,главное, без страха. Пила только парацетомол и горло полоскала раствором соды.И в доме сидела положенное время. Но ощущения были особые, не такие как при ОРВИ.
Вот на эти недешевые радости и откладываю из пенсии денюжку.И надеюсь, что проездные нам 65+ разблокируют 28 октября, как обещали.Хотя…это вряд ли)))