2014, Австралия, рейтинг Кинопоиск 7.7
Молодой мужчина из Австралии - Дэймон Гамо решил провести эксперимент и питаться только продуктами с пометкой " #полезно для здоровья ". Дэймон снял фильм о своем эксперименте.
Пищевая промышленность во всем мире провела курс на то, чтобы в продуктах было как можно меньше жиров. Но чтобы восполнять калории в пище и сохранять вкусовые ощущения была выбрана оптимальная добавка в пищу - сахар. В настоящее время наши продукты перенасыщены сахаром.
Под наблюдением врачей Дэймон решает принимать по 40 чайных ложек сахара в день в течение 2 месяцев и посмотреть какие изменения произойдут с его телом. 40 чайных ложек сахара в день взяли не с потолка. Это среднее количество сахара, которое потребляет современный человек. Конечно же никто не ест сахар ложками в обычной жизни, мы потребляем огромное количество скрытого в продуктах сахара. #повышенный сахар может стать причиной многих болезней.
В начале своего эксперимента вес Дэймона составлял 76 кг, обхват талии 84 см. и он потреблял в день 2300 ккал.
В ходе эксперимента Дэймону не позволялось есть откровенные сладости: печенья, конфеты, мороженое и т.д. Только еда с маркировкой - диетическое и здоровое. Дэймон продолжал заниматься ежедневно спортом. Через 18 дней у Дэймона начались первые изменения в организме - начала увеличиваться печень и образовываться висцеральный жир.
Дэймон отправился в Америку. Там сложилась особенно драматичная ситуация с содержанием скрытого сахара в продуктах. В этой стране очень сильное "сахарное лобби". Почти у половины населения США диагностирован #диабет
Неудивительно, что к концу эксперимента он довел свой организм до грани. Он набрал 8.5 кг, а талия увеличилась на 10 см. за 2 месяца. Его печень значительно увеличилась и Дэймон попал в группу риска по сердечным заболеваниям.
Посмотрев фильм Вы поймете как развивается ожирение, диабет и болезни сердца и т.д. Узнаете интересные факты о том, как функционирует современная пищевая промышленность и что ею движет на самом деле.
Кстати забавно, что там появляется видео взятое из ютуба, на котором наши соотечественники удаляют ржавчину кока-колой :)
Фильм очень наглядно показывает в каких огромных количествах мы потребляем сахар и как вредим своему здоровью. Понятным языком объясняются процессы, которые происходят в организме. Я бы рекомендовала к просмотру этот фильм всем, кто следит за своим здоровьем.
