Впервые мы пришли на тренировку, когда Василисе был 1 год и 10 месяцев. В Москве действует несколько сетей гимнастических залов, в которых проводят занятия с детьми от 1,5 лет. Ближе всего к нам оказалась сеть «International Gym».
Мы записались на пробное занятие и приехали к назначенному времени. По телефону меня проинструктировали о правилах посещения. Дети занимаются в спортивной форме и носках. Родители детей до 3х лет обязательно присутствуют на занятии, поэтому одежда также должна быть комфортной.
Что сразу понравилось: просторное помещение, новое оборудование, чистота. Есть возможность записываться на занятия через мобильное приложение, выбирая удобный день и время. Также можно выбирать наиболее понравившегося тренера.
Занятия проводятся маленькими группами – до 8 человек. Огромный плюс, что если на занятие пришли вы одни, с вами будут заниматься индивидуально.
Занятия с малышами у разных тренеров проходят практически по единой схеме:
- Для разминки несколько кругов полосы препятствий, где малыши ползают, лазают, скатываются с горок, прыгают в бассейны с мягкими кубиками, проходят по бревну, выполняют упражнения на скамейке и т.д.
- Упражнения на беговой дорожке: бег, прыжки, игровые упражнения «машинки», «обезьянки» и т.д.
- Упражнения на кольцах, брусьях, перекладине.
- Лазание по шведской стенке.
- Игры с мячом.
- Прыжки на батуте и в яму с мягкими кубиками.
Роль тренера в работе с малышами
Все занятие наполнено игровыми приемами. Например, на шведскую стенку нужно не просто залезть, а «поздороваться» с кубиком, который находится на самом верху, на кольцах дети не просто учатся висеть, а качаются, как на качелях, ловко в руках тренера выполняя «березку».
От тренера зависит, насколько хорошо ему удастся привлечь ребенка к выполнению всех заданий и участию в играх. Ведь работать с малышами – очень не просто, они не привыкли делать то, что неинтересно.
Наши первые занятия начинались позитивно – Василиса бежала на полосу препятствий и ловко выполняла первый круг. Второй круг уже был не так интересен, а на третий ее было совсем не загнать. Также было и с другими упражнениями: делать что-то новое ей хотелось, а повторять уже изученное – не очень.
Вот тут главную роль обычно играл тренер: если занятие подвижное, динамичное, разнообразное, а тренер очень эмоционален – то Василиса замечательно занималась практически целый час. Если же тренер чуть медленнее все организовывает и гоняет детей по одному и тому же кругу несколько долгих раз, то и у Василисы быстро проходит интерес к такой тренировке.
Сравнение гимнастических залов
Сейчас мы перешли в другую сеть – «Европейский гимнастический центр». По условиям - все то же самое, цены приблизительно одинаковые. Даже структура занятий такая же. Поэтому большой разницы в двух организациях я не увидела.
С недолгими перерывами гимнастикой мы занимаемся уже почти год. Не могу сказать, что Василиса уже стала гимнасткой и выполняет сложные элементы, это и не было целью в таком возрасте. Но интерес к спорту, тренировкам, упражнениям, определенно появился. Многие задания она выполняет более качественно: понимает, как это держать ноги вместе, тянуть носочки, поднять руки. Постепенно учится делать кувырок, выполнять упражнения на бревне, прыгать разными способами на батуте. А еще она с интересом смотрит, как занимаются старшие группы, и какие упражнения выполняют они.
Без капризов не обходится. Ей все еще сложно заставлять себя делать то, что неинтересно. Но в конце занятия всегда ждет награда – печати с разными картинками, которые она очень любит получать.
Думаю, что посещение занятий дает свои результаты. Ребенок к 3 годам организован на любом занятии, слышит педагога, знает, как нужно себя вести. Так что вижу только положительные моменты в гимнастике с ранних лет и советую всем малышам, кому можно по состоянию здоровья.
Занимайтесь с детьми спортом! И подписывайтесь на канал!
Посмотреть видео с занятия гимнастикой можно тут.