Что такое инсульт?
Внезапное появление таких симптомов, как головокружение, тошнота, проблемы с глотанием, нарушения речи и координации, онемение в одной половине тела, заставляет врача среди прочих причин заподозрить и весьма серьезную проблему – инсульт. Этим термином называют нарушение кровообращения в каком-либо участке головного мозга. В России инсульт оказывается второй по частоте причиной смертности. Такое нарушение может возникнуть из-за закупорки кровеносного сосуда (ишемический инсульт) или при разрыве сосуда в мозгу (геморрагический инсульт)
Способствуют заболеванию курение, злоупотребление алкоголем и жирной пищей, стрессы и пр.
Лечение болезни состоит из мероприятий по оказанию неотложной помощи и продолжительного реабилитационного периода. Сразу же после эпизода нарушения кровообращения необходимо без промедления, буквально в течение часа, доставить больного в лечебное учреждение. После устранения угрожающего состояния начинается очень важный этап послеинсультной реабилитации.
Чего нельзя делать?
После перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения пациенту приходится менять свой привычный распорядок жизни и неукоснительно соблюдать определенный правила.
Прежде всего, ни в коем случае нельзя халатно относиться к приему рекомендованных для ежедневного приема препаратов (антигипертензивных средств, аспирина, статинов и др.).
Категорически не допускается после инсульта в течение, как минимум, года пить спиртосодержащие напитки. Дело в том, что в этот период пациент принимает определенные лекарства, часть из которых несовместима со спиртом. Кроме того, алкоголь способствует атеросклеротическим изменениям сосудов, тем самым увеличивая риск повторного инсульта.
Также навсегда придется забыть о курении. Вещества, содержащиеся в табаке и дыме, повышают склонность к тромбообразованию, провоцируют спазм сосудов, губительно влияют на стенки последних. Отказ от активного и пассивного курения снижает риск повторного инсульта на 33%.
В число факторов, способствующих повторению приступа, входят и высокие температуры. То есть после инсульта нельзя париться, долго находиться в бане, гулять на солнце, загорать.
При обширном поражении мозга при инсульте в период восстановления необходимо отказаться от воздушных перелетов. Пониженное содержание кислорода, например, при взлете, перепады давления на высоте, попадание в зону турбулентности бывают очень опасными.
Ни в коем случае нельзя после инсульта изнурять организм диетами. Питание должно быть здоровым и сбалансированным, включать морепродукты, овощи, фрукты, зелень, каши, бобовые и пр. Особенно полезны продукты, содержащие магний, например, свекла, бананы, шпинат.
Полностью запрещены копчености, консервы, жирные сорта мяса, рыбы и птицы, грибы.
При этом пациенту нельзя ограничивать себя в потреблении воды. Чистая вода способствует нормализации работы организма.
После инсульта нельзя как перенапрягаться, так и исключать любую активность в принципе. Врачи рекомендуют примерно полчаса в день уделять физкультуре – лечебной гимнастике, ходьбе, плаванию и т.д.
Нельзя игнорировать психологические симптомы: постинсультная депрессия остается серьезным и частым осложнением заболевания в реабилитационный период и требует психотерапевтической помощи.
Что делать не рекомендуется?
