Артериальное давление и пульс всегда должны быть под контролем. Внезапные прыжки или его падения могут быть очень опасны для здоровья и жизни. Независимо от того, есть ли у кого-то в доме проблемы с давлением, всегда стоит иметь под рукой приборы для измерения давления. Узнайте, какой тонометр выбрать и какие модели доступны на рынке.
Даже здоровые люди должны проверять свое кровяное давление хотя бы раз в неделю. Если проблема останется незамеченной, со временем, это может привести к серьезным заболеваниям и, в некоторых случаях, даже к неожиданной смерти.
Людям, страдающим высоким кровяным давлением, следует измерять свое кровяное давление каждый день, желательно сразу после пробуждения, прежде чем вставать с постели. Более того, рекомендуется измерять артериальное давление, когда вы боретесь с неприятной головной болью, головокружением, проблемами с дыханием, шумом в ушах и общим чувством плохого настроения.
Какой тонометр выбрать? Типы
Основная характеристика, позволяющая различать тонометры, - это тип манжеты. Чаще всего используются тонометры для измерения артериального давления в верхней части руки, в быту они становятся все более популярными. Первый тип позволяет получить более точный результат, особенно у пожилых людей и людей, страдающих атеросклерозом. Измерение артериального давления на запястье может быть немного менее точным из-за возможности нарушения кровообращения в конечности, но его преимуществом является его небольшой размер и простота самостоятельной работы.
Также существует разделение на электронные и механические тонометры. В домашнем использовании однозначно стоит учитывать только первые (электронные).
Наручные тонометры:
Мониторы артериального давления на предплечье (верхней части руки):
Тонометр для пожилых людей - на что обращать внимание?
Обычно измерять артериальное давление обязаны пожилые люди. По этой причине стоит иметь простой в использовании тонометр с большим дисплеем. Покупая тонометр для пожилых людей, также следует обратить внимание на то, есть ли у него возможность автоматического измерения - у пожилых людей могут возникнуть трудности с самостоятельной прокачкой.
Кроме того, важная функция - запоминание измерений - она может пригодиться во время визита к врачу и позволит вам проанализировать свое здоровье.
Измерение давления с помощью контрольных полос
Если вы хотите постоянно контролировать свое кровяное давление, стоит надеть браслет для мониторинга с функцией измерения давления и частоты пульса. Благодаря ему вы можете измерить артериальное давление и проверить пульс в любое время дня и ночи. Многие из них также позволяют контролировать эти значения во время сна.
Многие контрольные группы также имеют встроенный шагомер и датчик движения, которые будут постоянно напоминать вам о тренировках или потреблении воды - это, безусловно, будет способствовать улучшению вашего здоровья.