Эта статья первая из цикла материалов, посвященных вопросам здоровья и возрастных изменений.
Сам цикл делится на два направления (уж простите мне эти систематические заморочки, я биолог, и никуда вам от этого не деться). Первое направление будет специализироваться на вопросах упругости тела, а второе посвящено поддержанию и развитию ментальной формы.
Поехали!
Осень на дворе. Мне и к бабкам ходить не надо, и в календарь смотреть без надобности, чтобы понять это. Меня потянуло на перец, знать октябрь на дворе. Впервые я заметил ЭТО за собой лет десять назад, когда мне было около 40-ка. Вот, не могу пройти мимо прилавка с болгарским и полу-горьким перцем, рука сама лезет за бумажником. Покупал его килограммами, а через пару дней снова шел на рынок.
Только потом связал между собой два фактора: осень и возраст.
Осенью угасают функции организмов. Это мы замечаем по деревьям, одежды которых воспеты поэтами, да по медведям, собирающимся в спячку.
Но у нашего организма есть такая штучка, как автономная нервная система, а у нашего сознания – подсознание. И если наш разум подмечает как меняется спектр света, и мы романтично рассуждаем об особой прозрачности воздуха, то наше тело в глубине своей начинает потихоньку суетиться на предмет запасания веществ, которые ой как понадобятся зимой. Это про осень.
А про возраст. Ну, так зрелость, на то она и зрелость, что тоже аллегорично сравнима с осенью. И для поддержания жизненного тонуса тело тоже ищет продукты и вещества, которые могут этот самый тонус прибавить.
И перец тут незаменим. Нет, конечно, есть всякого рода таблетки и прочие химические костыли, но перец… Знаете, почему он хорош? И чем острей, тем лучше? Потому что содержит такое вещество как капсаицин, которое, когда попадает в наш организм, заставляет его вырабатывать гормон счастья – эндорфин. А тот, в свою очередь, снимает усталость и стресс. И вы готовы к бою!
Удачи вам в экспериментах!) Продолжим эту тему в следующих выпусках.