Вкусная овсянка на завтрак
Ингредиенты:
3 ст.л. овсяных хлопьев "Геркулес"
1 ст.л. овсяных отрубей
1 ч.л. семян льна
соль по вкусу
280 мл. воды
1 ст.л. сыродавленного подсолнечного масла
1 яйцо
зеленый лук
кунжут
Как приготовить:
В кастрюльку насыпаем овсяные хлопья, отруби и семена льна. Солим по вкусу и наливаем воду.
Варим 10-15 минут.
Перекладываем в тарелку и поливаем маслом.
Варим яйцо пашот.
Зеленый лук мелко нарезаем.
Яйцо выкладываем на кашу, посыпаем зеленым луком и кунжутом.
Аккуратно разрезаем яйцо, что желток стал растекаться.
Если понравился рецепт, подпишитесь на мой канал.