Ты – это то что ты смотришь по ТВ и ищешь в сети. Ты – это твоя музыка в телефоне и твои книги. Ты – это люди с которыми проводишь время. Мозг впечатывает всё происходящее с тобой. Привычки укрепляют нейронные связи. Ты костенеешь и рисуешь жёсткий шаблон своего Я.
К этим выводам приходит каждый, если рефлексия не съела мозг. У меня было несколько таких озарений (по-русски приятнее слово чем инсайт). Некоторые из них:
- компания приятелей до 18 лет – полностью упаковывала меня и мою картину мира. Некоторые в то время успели присесть в «места не столь отдаленные». Переезд в другой город перестроил эти связи и показал, что менять окружение – это менять судьбу.
- эксперимент на полгода по работе над собой. Смена привычек и предпочтений – эффект удивительный, даже магический. Память, здоровье, интуиция – на порядок выше.
- как у Булгакова в «Собачьем сердце» - убрал чтение газет. Ушли вспышки пережёвывания новостей (вспоминания статей)
- смена стиля музыки и тематик книг – новые паттерны мышления
- отказ от алкоголя – смена время провождения и компании с кем его теряешь
- пересмотр питания – улучшение самочувствия
- дружба. По совету моего друга перестал пытаться быть другом тем, кто плевал на меня в своих поступках. Хотя на словах был мне другом. Друзей – меньше, ценнее. Больше фокуса на реально близких мне людях.
Это только часть моих изменений. Каждый из нас меняется. Вопрос в какую сторону?
Наш мозг настраиваемый орган, наше тело постоянно учится.
Направленное мышление делает нас управляющими своей жизни
Хаос в мыслях делает нас наблюдателями (свидетелями) и жизнь с нами случается.
Дорога жизни постоянно ветвится разными путями. Каждое наше решение - это выход на новое шоссе.
Глупо пытаться изменить следствие не пытаясь воздействовать на причины.
Осмотрись – кто твои друзья? Они поддерживают твой огонь жизни или мочатся в него? У вас вектор восхождение или вы катитесь под гору?
Xто ты смотришь, что ты читаешь и слушаешь?
Как это отражается на построении будущего?
Тебе не жалко времени?
Это тебя укрепляет?
Отказ – это не потеря, ЭТО ПРИОБРЕТЕНИЕ!
Свободы, времени, здоровья, смысла, радости – допиши своё.
Ты отказывался, чтобы получить? Как это было?
Пусть это будет для тебя эксперимент на 100 дней. Не понравиться? Всегда можно вернуться на старые рельсы!
Но уверяю возвращаться никто не хочет!