Здравствуйте, дорогие любители русской баньки!
Я мало встречала дачников и вообще любителей повозится с растениями, которые не любили бы после трудов праведных посетить парилочку.
Если Вы посещаете иногда бани друзей, то наверняка замечали, что у каждой баньки свой "дух", свое "настроение". Это зависит, в том числе от трав, которые предпочитают использовать хозяева при подготовке банной процедуры.
В нашей семье тоже есть свои банные традиции.
Мы эфирные масла не используем, нам они не нравится - резковаты.
Я травы сама сушу, причем те, что у нас на участке растут.
В ход много чего идет:
любисток; сельдерей, ромашка аптечная, лимонник, мята, морковная ботва, душица, чабрец, лаванда, листья малины и смородины, и даже бутоны роз.
Процесс сушки вообще никакого труда не составляет. Я просто травы в корзины складываю, а корзины ставлю в парную. Пока баня топится, выстаивается они там прекрасным образом сохнут. Ну а когда мы париться идем выставляю, конечно, в предбанник или на улицу не забывая их перемешать.
Высушенные травы раскладываю в холщовые мешочки, баночки или коробочки, а смешиваем уже перед завариванием, в зависимости от состояния, настроения и оттого кто в баню идет.
Травяной настой завариваю крепкий , но немного - 1 - 2 стакана, настаиваю в термосе , а затем развожу в 3-4 литрах горячей воды.
Чтобы получить в парной "здоровый дух" на каменку сначала нужно плеснуть просто горячей водой, а затем горячей водой с добавлением травяного настоя.
Хорош в бане антисептический настой из мяты, чабреца и шалфея. Пар этого сбора в сочетании с высокой температурой, да если еще и с эвкалиптовым веником, не оставляет бактериям шансов на выживание.
Для дыхательных путей делаю настой из душицы, листьев дуба и липы. Плеснем на каменку и сидим, дышим глубоко пока "40 капель с носа не упадет".
Когда девочками в баньку идем - розовые лепестки завариваем и афродитами себя представляем. 😂
Успокоительный сбор это мята, ромашка аптечная, лаванда, листья вишни, малины.
В промежутках между посещениями парилки и после баньки чаек с добавлением листьев смородины и малины.
Ну, что? Захотелось Вам в баньку сходить?
✔ Комментируйте!
✔ Подписывайтесь!
✔ Ставьте 👍!
До новых встреч!
Еще я, наверное, должна сказать, что изложенная информация, не должна восприниматься как прямое руководство к действию и, что перед использованием любого травяного сбора, как и в целом посещения бани, новичкам необходимо проконсультироваться с врачом. И да, это действительно так.