— Знаете что, Джоэл?.. Волшебство уходит
— Знаю.
— И что мы будем делать?
— Наслаждаться моментом.
(Отрывок из фильма «Вечное сияние чистого разума»)
Каждый раз, когда утром пьёте кофе, остановитесь на минуту и насладитесь моментом, почувствуйте прекрасный аромат и вкус. Даже если опаздываете или проснулись без настроения, даже если вам сейчас идти на нелюбимую работу или вести детей в сад. Просто остановитесь на 1 минуту.
Наденьте своё любимое платье, посмотрите в зеркало, потанцуйте, полюбуйтесь на красивую женщину в отражении, скажите ей, какая она прекрасная. И занимайтесь дальше домашними делами (можно в этом же платье).
Когда едете по делам или на дачу (если вы не за рулём) отвлекитесь от телефона и посмотрите вокруг. На небо, на людей, на деревья. Как часто вы смотрите на облака?
Очень часто в ежедневной суете мы забываем о важных мелочах из которых состоит наша жизнь. Мы всё время думаем, что вот наступит суббота, и тогда спокойно позавтракаю. Вот придёт зима и погуляю по лесу. Вот заработаю денег и куплю новое платье. Нам всегда некогда...
А счастье рядом и тот самый лучший момент - сейчас! Не откладывайте на потом, наслаждайтесь прямо сейчас тем, что у нас есть. Ищите радость в мелочах и цените каждый шанс быть счастливой ♥️