Любовь — не в другом, а в нас самих, и мы сами ее в себе пробуждаем. А вот для того, чтобы ее пробудить, и нужен этот другой (Пауло Коэльо).
⠀
Не знаю, тот ли смысл вкладывал П.Коэльо, но благодаря этой фразе, я начала размышлять о безусловной любви к себе.
⠀
Задав себе некоторые вопросы (которые могут показаться странными, для тех, кто не знаком с Аксиомой 1-1 методики Мастер Кит) и ответив на них, ко мне пришло полное понимание себя, любви к себе. Мир перевернулся... и заиграл новыми красками. Бабочки в животе! 😍 Я люблю себя, поверьте, это чувство не описать словами!🥰
⠀
Вот эти "странные" вопросы, которые я себе задала, и ответы на них:
❓зачем мне так важно не любить себя?
⚡ чтобы другие меня любили (установка: если я буду любить себя, то меня не будут любить окружающие/меня отвергнут)!
❓ зачем мне так важно, чтобы меня любили другие?
⚡ чтобы разглядеть в себе ценность и самой полюбить себя (установка: себя можно любить, только если достоин этого/только если есть за что любить/только если тебя любят другие).
⠀
Сколько раз я пыталась понять - каково это любить себя, что значит любить себя - и не понимала, пока не нашла свою истинную причину нелюбви к себе.
⠀
Задайте себе эти немного непривычные вопросы, чтобы найти свои ответы внутри себя, свое истинное отношение к себе и причины такого отношения. Может эти осознания перевернет всю вашу жизнь. Ведь любовь к себе - это лучшее, что может случиться с вами в жизни!
⠀
Если не очень получилось услышать себя рекомендую прочитать книгу Д.Трутневой "Как перестать страдать и стать счастливым", она вся о любви к себе, в ней есть практические задания, выполняя которые у вас обязательно получится понять себя, свои истинные желания, ощутить ту самую безусловную любовь к себе.
