https://mampap.world/blogs/entry/310-подушка-для-беременных-какие-бывают-и-как-выбрать/
Будущая мама должна как следует высыпаться, с этим сложно поспорить. Полноценный сон – основа хорошего самочувствия и настроения. Но как это сделать во втором триместре беременности, когда животик подрастает и спать в привычной и любимой позе становится не так уж удобно. На помощь придет подушка для беременных.
Что же она из себя представляет? Как правило, это длинный валик, которому может быть придана различная форма.
Самый простой вариант, это длинный прямой валик или форма «I». Практична и не занимает много места, ее удобно брать в поездки. Поддерживает тело только с одной стороны. Нет подголовного валика.
Подушка в форме буквы «Г» или перевернутой «J». Считается самой первой подушкой для беременных. Изогнутая часть – это подголовный валик. Ее удобно обнимать ногами. Поддерживает тело только с одной стороны.
U-образная или «подкова». Довольно габаритная подушка, поэтому выбирая ее, стоит учитывать размер кровати. Зато подушка хорошо поддерживает и живот, и спину одновременно. Ее не нужно переворачивать, если вы хотите поменять положение во время сна. Она как-будто обнимает с обеих сторон. Легко превращается в подобие кресла для кормления. Размеры бывают разные. Можно купить подушку во весь рост, можно до колена.
Подушка в форме перевернутой буквы «G» появилась на рынке сравнительно недавно. Прямая часть – подголовный валик. На нижней части удобно расположить тело, состав опору как для спины, так и для живота. Похожа на подушку в форме «рогалика», т.к. обе учитывают анатомию тела. Край подголовника тоньше, чем край, который приходится на ноги.
С-образную подушку еще называют «бананом», в отличие от «рогалика» ее толщина везде одинакова. Как и «рогалик» имеет небольшой размер. Как и «рогалик» ее нужно перекладывать, если хотите развернуться на другой бок.
Все подушки можно использовать и после появления малыша, переделав ее в подушку для кормления или использовать, как защитный портик на кровати, когда кроха начнет переворачиваться. Да и просто отдохнуть на ней после напряженного дня довольно удобно. Подложите ее под поясницу или положите на нее уставшие ноги. Такой вот многофункциональный предмет получается.
Для изготовления таких подушек в качестве наполнителя используют холлофайбер или пенполистироловые гранулы. Оба материала долговечны, не вызывают аллергии и не являются средой для распространения пылевых клещей.
Так что выбирать форму подушки или наполнитель можно исходя из своих личных предпочтений. Чтобы сделать правильный для себя выбор, ориентируйтесь на размер кровати. Например, если спите вдвоем с мужем, а кровать не очень широкая, то большая подковообразная подушка не очень подойдет. Если вы хотите спать головой на своей любимой подушки, то выбирайте модель без подголовного валика, к примеру, подушку в форме «I» или небольшой «рогалик», который будете класть только в области живота и ног.