Позволь случаться всему, что может прийти. НЕ ОТРИЦАЙ то, что приходит и НЕ ЦЕПЛЯЙСЯ за то, что уходит! Ощути эту естественность! Это практика принятия, слияния.
Научившись принимать все, даже те чувства, которые кажутся тебе плохими, неприятными, ты увидишь, что все они есть первоначальная энергия - ни хорошая, ни плохая. Ты с ней сливаешься и наполняешься ею.
Ум говорит “Это плохое, не надо это принимать!”, а ты продолжаешь принимать ВСЕ: все чувства, всех людей, все события, которые происходят в течение дня.
Когда ты научишься ПРИНИМАТЬ ВЕСЬ МИР В СЕБЕ, ты увидишь, что нет ничего, что было бы вне тебя. Нет «чего-то» и нет «тебя» относительно чего-то. Ты принял весь мир в себе, и есть один только мир. И весь этот МИР - это и есть ТЫ.
