Найти тему
16 навыков общения

Миф про закрытые позы: скрещенные ноги на самом деле могут говорить об уверенности в себе

В интернете в большом количестве можно найти популярные статьи о том, что закрытые позы – скрещенные руки и ноги – выдают неуверенного в себе человека. Но те, кто всерьез занимается изучением невербального общения, знают – это далеко не всегда так.

1. Закрытая поза о чём-то говорит только в том случае, когда является реакцией на что-то.

Например, ваш собеседник находился в открытой позе, но после каких-то ваших слов закрылся. Или обычно человек не сидит в такой позе, но в ожидании важного собеседования скрестил ноги. В такой ситуации это может иметь значение и говорить о неуверенности.

Источник: yandex.ru/images
Источник: yandex.ru/images

2. Закрытая поза говорит о неуверенности в себе, если не является невербальной привычкой.

Многие люди просто привыкли держать руки и ноги скрещенными. Более того, это не мешает им выглядеть уверенно. Да и неуверенность больше выдают другие элементы, но о них пойдёт речь в отдельной статье.

Источник: yandex.ru/images
Источник: yandex.ru/images

3. Когда человек стоит, скрещенные ноги обычно говорят как раз об уверенности.

В книге «Я вижу, о чём вы думаете» Джо Наварро объясняет это так. Когда ноги скрещены, это положение является предельно неудобным для того, чтобы убежать, отступить. Эта поза далека от «стартовой позиции», которая предшествует психологическому или физическому бегству.

Источник: yandex.ru/images
Источник: yandex.ru/images
Кто чувствует, что находится в безопасности и потому может принять такую расслабленную позу? Только уверенный человек.

В положении, как у Криса Хемсворта на фотографии ниже, формально ноги скрещены, поза – закрытая. Но неуверенной её назвать точно нельзя.

Крис Хемсворт. Фото из источника: yandex.ru/images
Крис Хемсворт. Фото из источника: yandex.ru/images

Вот еще несколько образов, в которых скрещенные ноги и закрытая поза – не помеха уверенному виду.

Источник: yandex.ru/images
Источник: yandex.ru/images
Источник: yandex.ru/images
Источник: yandex.ru/images

На самом деле скрещенные ноги не транслируют неуверенность. И если вы внимательно посмотрите на изображения, то можете заметить, что человек со скрещенными ногами выглядит уверенным благодаря другой части тела.

Есть идеи?

Автор: Оксана Коновалова, кандидат философских наук, культуролог, практикующий онлайн-психолог, консультант по развитию навыков общения и уверенности в себе.

Спасибо за интерес к статье! Буду рада видеть Вас на канале 16 навыков общения. Это новый канал - если есть желание, поддержите лайком и подпиской. Вас ждут полезные знания и практические рекомендации для развития навыков общения.

#общение #навыки общения #закрытые позы #уверенность #уверенность в себе #язык тела #язык телодвижений