Прекрасное лакомство, заменяющее привычную кашу. Предложите детям манный десерт со сливой, если они воротят нос от полезного завтрака. Нежная консистенция, сочетаемая с ягодным наполнением — гарантируют отличный здоровый десерт. 3 вкусные порции, по 210 ккал в каждой. Мы едим его всей семьей, праздную каждое утро выходного дня.
За приятным сладким блюдом скрывается неплохой запас витаминов, минералов и природная энергия. Рекомендуется в любое время года, в особенности в сезон наступающих холодов. Поднятое настроение вкупе с поддержкой иммунной системы в простом рецепте.
Ингредиенты:
- пол литра молока
- 200 гр свежих спелых слив
- 2.5 ст. ложки манной крупы
- полная ложка с горкой сахарного песка
- 20 гр изюма
Как приготовить:
Помойте ягоды, надрежьте посередине. Удалите косточку, оставшуюся мякоть мелко накрошите. Бросьте в сотейник, подлейте немного воды. Варите до состояния кисловатого мусса (лишняя жидкость должна испарится).
Налейте в кастрюлю молоко, манку и сахар. Перемешайте, готовьте до загустения около 10 минут. Промойте изюм в кипятке, соедините с кашей.
Поочередно заливайте слоями в стаканы для подачи: манную смесь, ягодную массу. Подайте в теплом или чуть остывшем виде. Не храните, употребите сразу.
Оригинал рецепта смотрите тут https://kuharka.site/mannyj-desert-so-slivoj/
Эти рецепты могут быть интересны вам:
Каши на молоке: рецепты
Домашние заготовки соусов из слив к мясу
Творожный десерт с муссом из ревеня
Султанский крем
