Какие витамины я принимаю ?⠀
⠀
Омега 3 — это незаменимая жирная кислота, которая не вырабатывается организмом человека и должна поступать из пищи. Она содержится в рыбьем жире, а значит, получить достаточное количество этой кислоты только из продуктов может быть затруднительно. Способствует нормальной работе сердца .⠀
⠀
Поливитамины — это комплекс витаминов ,которые специально подобраны с учетом потребностей женского организма. Содержит витамины D, E, B5 и кальций; тиамин поддерживает нормальную работу сердца, кальций помогает поддерживать здоровье костей.⠀
⠀
Витамин С — поможет поддерживать хорошее самочувствие каждый день. снимает усталость и утомление; укрепляет иммунную систему; поддерживает метаболизм.⠀
⠀
Витамин D3- укрепляет иммунную систему; поддерживает здоровое состояние костей и мышц. ⠀